| Személyiség és Önismeret

Miért olyan nehéz tudni, kik vagyunk valójában?

Sokan úgy élnek, hogy kívülről rendezettnek tűnik az életük, belül mégis bizonytalanok abban, kik is

| Személyiség és Önismeret

Miért bántjuk magunkat ennyire, és hogyan lehet ebből kilépni?

Az önostorozás sokszor nem hangos, ezért könnyű összetéveszteni egyszerű aggodalmaskodással vagy „ilyen a természetem” érzéssel.

| Életvezetés

Miért ilyen nehéz megbocsátani, és hogyan lehet mégis?

A megbocsátásról könnyű szépen beszélni, amikor nincs valódi seb a háttérben. Amikor viszont valaki megaláz,

| Egészség

Miért érezheted magad rosszabbul a gyógyulás elején?

Sokan azt várják, hogy a gyógyulás egyenes út lesz a megkönnyebbülés felé. A valóság gyakran

| Kapcsolatok

Amikor az elutasítás többről szól: egy párkapcsolat csendes fordulópontja

Van, amikor egy kapcsolatban a vita tárgya látszólag a szex hiánya, valójában azonban sokkal régebbi

| Magyarázatok

Az örökölt trauma láthatatlan ereje: hogyan formálhatja a világot, amiben élünk

Sokszor úgy beszélünk a válságokról, mintha azok a semmiből bukkannának elő. Pedig egyéni és kollektív

| Személyiség és Önismeret

A gyógyulás nem áll meg nálad: hogyan törhetők meg az örökölt lelki minták

Vannak fájdalmak, amelyek nem teljesen a jelenből ismerősek. Néha úgy cipeljük őket, mintha régebb óta

| Személyiség és Önismeret

Miért triggerelődünk ennyire könnyen, és mit árul ez el a múltunkról?

Az érzelmi kiváltódás nem egyszerű túlérzékenység, hanem egy olyan állapot, amikor a jelen helyzetet a

| Személyiség és Önismeret

Mi gyengíti igazán a függőség erejét? Az érzelmek felismerése, nem az önvád

A függőségről sokáig úgy beszéltünk, mintha kizárólag akaraterő kérdése lenne. Pedig a romboló szokások mögött

| Személyiség és Önismeret

Családi minták, amelyek csendben irányítják az életünket

Sokszor úgy érezzük, ugyanazokba a helyzetekbe futunk bele a kapcsolatainkban, a munkában vagy saját magunkkal

| Személyiség és Önismeret

A hét főbűn mögött valójában emberi fájdalom áll

A hét főbűnt sokáig erkölcsi hibák listájaként kezeltük, mintha ezek egyszerűen rossz jellemre utalnának. Egy

| Személyiség és Önismeret

Miért viselkedünk néha gyerekesen felnőttként? A trauma csendes visszahúzó ereje

Vannak helyzetek, amikor egy teljesen felnőtt ember egyik pillanatról a másikra pánikossá, dühössé vagy kiszolgáltatottá

| Személyiség és Önismeret

Amikor valaki túl hevesen vitázik: mi rejtőzhet a kirohanások mögött?

Szinte mindenki találkozott már azzal a beszélgetőpartnerrel, aki egy társaságban megállíthatatlanul, szinte feszülten beszél egy

| Személyiség és Önismeret

Családi örökség a bőrünk alatt: hogyan hatnak ránk az ősi minták?

Sokszor úgy küzdünk ugyanazokkal az elakadásokkal, mintha azok kizárólag rólunk szólnának. Pedig előfordulhat, hogy nemcsak

| Személyiség és Önismeret

Mit jelent újraszülőzni a belső gyermeket, és miért ennyire nehéz?

A belső gyermek gondolata elsőre sokaknak kényelmetlen vagy túl elvont lehet. Mégis van benne valami

| Személyiség és Önismeret

Az őseinktől hozott trauma nem kivétel, hanem emberi alaphelyzet

Sokan úgy tekintenek a családi traumákra, mintha azok egy-egy különösen súlyosan terhelt család sajátjai lennének.

| Személyiség és Önismeret

Hogyan törhetők meg az örökölt családi minták?

Sokszor nem is a saját érzéseinkkel küzdünk először, hanem azzal, amit a családunkban megtanultunk róluk.

| Filozófia

Miért nem mindig káros a hibáztatás? A felelősség árnyaltabb oldala

A hibáztatás szót ma sokan reflexből elutasítják, mintha eleve valami éretlen vagy romboló működés lenne.

| Személyiség és Önismeret

Miért érezzük magunkat bűnösnek akkor is, amikor nem tettünk semmi rosszat?

Van egy makacs bűntudat, amely nem egy konkrét hibából születik, mégis újra és újra ránk

| Személyiség és Önismeret

Amikor a jó működés mögött félelem van: mi az a magas működésű trauma?

Vannak emberek, akikről első ránézésre azt gondolnánk, hogy mindent kézben tartanak. Megbízhatók, figyelmesek, remekül szerveznek,

Cookie	Szolgáltató	Cél	Időtartam
`wordpress_logged_in_`	WordPress	Emlékezzen a felhasználói munkamenetre	munkamenet
`wordpress_test_cookie`	Wordpress	A WordPress által beállított süti, amely ellenőrzi, hogy a sütik engedélyezve vannak-e a böngészőben, hogy megfelelő felhasználói élményt nyújthasson a felhasználóknak.	munkamenet

trauma témájú cikkek

Miért olyan nehéz tudni, kik vagyunk valójában?

Miért bántjuk magunkat ennyire, és hogyan lehet ebből kilépni?

Miért ilyen nehéz megbocsátani, és hogyan lehet mégis?

Miért érezheted magad rosszabbul a gyógyulás elején?

Amikor az elutasítás többről szól: egy párkapcsolat csendes fordulópontja

Az örökölt trauma láthatatlan ereje: hogyan formálhatja a világot, amiben élünk

A gyógyulás nem áll meg nálad: hogyan törhetők meg az örökölt lelki minták

Miért triggerelődünk ennyire könnyen, és mit árul ez el a múltunkról?

Mi gyengíti igazán a függőség erejét? Az érzelmek felismerése, nem az önvád

Családi minták, amelyek csendben irányítják az életünket

A hét főbűn mögött valójában emberi fájdalom áll

Miért viselkedünk néha gyerekesen felnőttként? A trauma csendes visszahúzó ereje

Amikor valaki túl hevesen vitázik: mi rejtőzhet a kirohanások mögött?

Családi örökség a bőrünk alatt: hogyan hatnak ránk az ősi minták?

Mit jelent újraszülőzni a belső gyermeket, és miért ennyire nehéz?

Az őseinktől hozott trauma nem kivétel, hanem emberi alaphelyzet

Hogyan törhetők meg az örökölt családi minták?

Miért nem mindig káros a hibáztatás? A felelősség árnyaltabb oldala

Miért érezzük magunkat bűnösnek akkor is, amikor nem tettünk semmi rosszat?

Amikor a jó működés mögött félelem van: mi az a magas működésű trauma?

Oldalak

Kategóriák