Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Személyiség és Önismeret témájú cikkek

  • Fedezd fel belső működésedet! Jellemrajzok, motivációk és egyéni különbségek elemzése, melyek segítenek jobban megérteni önmagad és másokat.

Miért gyógyító egy levél, amit soha nem küldünk el?

Van, amit nem tudunk kimondani annak, akinek szólna. Néha azért, mert már nincs jelen, máskor
Miért van néha valódi szükségünk az egyedüllétre?

Miért van néha valódi szükségünk az egyedüllétre?

Az egyedüllétet sokan még mindig gyanakodva nézik, mintha a társaságtól való eltávolodás mindig valami baj
Amikor a mese visszaadja az ember arcát: így segíthet a történet a trauma feldolgozásában

Amikor a mese visszaadja az ember arcát: így segíthet a történet a trauma feldolgozásában

A mese sokáig gyerekszobába való, kedves műfajnak tűnt, pedig ennél jóval többre képes. Egy jól
Hogyan kísér tovább a gyerekkor felnőttként is?

Hogyan kísér tovább a gyerekkor felnőttként is?

Sok felnőtt úgy él együtt a saját működésével, mintha az kőbe lenne vésve. Pedig a
Miért aggódunk folyton, és mi enyhítheti a belső készenléti állapotot

Miért aggódunk folyton, és mi enyhítheti a belső készenléti állapotot

Az aggodalom sokszor úgy tűnik, mintha kizárólag a jövőről szólna. Mintha mindig a következő bajt
Miért ilyen nehéz egyedül enni nyilvános helyen?

Miért ilyen nehéz egyedül enni nyilvános helyen?

Sok embernek meglepően erős feszültséget okoz, ha egyedül kell beülnie egy étterembe vagy kávézóba. Ilyenkor

Mi tesz valakit igazán jó emberré? Az érzelmi mélység rejtett jelei

A leginkább szerethető emberek sokszor nem látványosak. Nem feltétlenül ők a legsikeresebbek, a legmagabiztosabbak vagy
Hogyan legyél a saját barátod: 7 gyakorlat, ami enyhíti a belső kegyetlenséget

Hogyan legyél a saját barátod: 7 gyakorlat, ami enyhíti a belső kegyetlenséget

Sokan sokkal keményebbek magukhoz, mint bárki máshoz valaha lenne. Pedig az önmagunkhoz való barátság nem
Miért romlik a férfi önbecsülése, amikor passzívvá válik?

Miért romlik a férfi önbecsülése, amikor passzívvá válik?

Az önbecsülés ritkán egyik napról a másikra omlik össze. Gyakran úgy kezdődik, hogy valaki egyre

A kérdés, ami megmutatja, mi irányít még mindig belülről

Sok ember azt hiszi, a döntéseit a jelenlegi céljai vezetik. Közben gyakran régi, gyerekkorban megtanult

Amikor mindenki gyanúsnak tűnik: lehet, hogy valójában haragszunk valakire

Van olyan állapot, amikor az ember egyszerre nyugtalan, sértett, bűntudatos és ingerlékeny, mégsem tudja pontosan,

Miért dolgozunk ennyit valójában? A teljesítmény mögötti csendes szorongás

Sokan úgy gondolják, azért hajtják túl magukat, mert muszáj. A megélhetés valóban nyomás alatt tart,

Miért nyúlunk a telefonunkért, amikor valójában magunk elől menekülünk?

A telefonhasználatot hajlamosak vagyunk praktikus szokásnak látni. Pedig sokszor nem információt keresünk, hanem menekülőutat egy
Mi történik, amikor a „kapott üzenet” idegen hangon szólal meg?

Mi történik, amikor a „kapott üzenet” idegen hangon szólal meg?

Sokan számolnak be arról, hogy mély belső figyelemben, meditációban vagy automatikus beszédhez hasonló állapotban szokatlan

Mit árul el rólad az első befejezett mondat? Az önismeret egyik legegyszerűbb pszichológiai gyakorlata

Vannak gondolataink, amelyeket szépen meg tudunk fogalmazni magunkról, és vannak olyanok is, amelyek csak akkor
Az érzelmi fejlődés nem luxus, hanem belső szükséglet

Az érzelmi fejlődés nem luxus, hanem belső szükséglet

A testi növekedést magától értetődőnek vesszük, az érzelmi fejlődést viszont sokszor úgy kezeljük, mintha ráérne

Hogyan lehet túllépni a lelki akadályokon: 7 lépés, ami valóban segít

Sok lelki nehézség nem azért marad velünk, mert gyengék vagyunk, hanem mert egykor hasznos védekezésből
Amikor a múlt beszél helyettünk: hogyan torzítják a gyermekkori élmények a jelenünket

Amikor a múlt beszél helyettünk: hogyan torzítják a gyermekkori élmények a jelenünket

Sokszor biztosak vagyunk benne, hogy pontosan azt látjuk, ami előttünk van. A valóságban azonban a
Miért nem gyengeség, ha egy férfi kötődik az anyjához?

Miért nem gyengeség, ha egy férfi kötődik az anyjához?

Sok fiú nagyon korán megtanulja, hogy az anyához való erős kötődés egy idő után kínosnak

A trauma sokszor nem emlék, hanem világnézet

A pszichológiai trauma nem mindig úgy marad velünk, mint egy pontosan felidézhető rossz emlék. Gyakran