Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Személyiség és Önismeret témájú cikkek

  • Fedezd fel belső működésedet! Jellemrajzok, motivációk és egyéni különbségek elemzése, melyek segítenek jobban megérteni önmagad és másokat.
Az önámítás ára: hogyan hazudunk magunknak, és miért fizetünk érte később

Az önámítás ára: hogyan hazudunk magunknak, és miért fizetünk érte később

Az ember ritkán azért csapja be önmagát, mert gyenge vagy buta. Többnyire azért, mert valami
A hét főbűn mögött valójában emberi fájdalom áll

A hét főbűn mögött valójában emberi fájdalom áll

A hét főbűnt sokáig erkölcsi hibák listájaként kezeltük, mintha ezek egyszerűen rossz jellemre utalnának. Egy

Miért viselkedünk néha gyerekesen felnőttként? A trauma csendes visszahúzó ereje

Vannak helyzetek, amikor egy teljesen felnőtt ember egyik pillanatról a másikra pánikossá, dühössé vagy kiszolgáltatottá
A gyógyulás nem magánügy: hogyan formálja az érzelmi jelenlét egy egész élet ívét

A gyógyulás nem magánügy: hogyan formálja az érzelmi jelenlét egy egész élet ívét

Sokan hajlamosak úgy gondolni a lelki gyógyulásra, mint valami belső, csendes, személyes folyamatra. Pedig annak,
Amikor valaki túl hevesen vitázik: mi rejtőzhet a kirohanások mögött?

Amikor valaki túl hevesen vitázik: mi rejtőzhet a kirohanások mögött?

Szinte mindenki találkozott már azzal a beszélgetőpartnerrel, aki egy társaságban megállíthatatlanul, szinte feszülten beszél egy
Családi örökség a bőrünk alatt: hogyan hatnak ránk az ősi minták?

Családi örökség a bőrünk alatt: hogyan hatnak ránk az ősi minták?

Sokszor úgy küzdünk ugyanazokkal az elakadásokkal, mintha azok kizárólag rólunk szólnának. Pedig előfordulhat, hogy nemcsak

Mit jelent újraszülőzni a belső gyermeket, és miért ennyire nehéz?

A belső gyermek gondolata elsőre sokaknak kényelmetlen vagy túl elvont lehet. Mégis van benne valami
Az őseinktől hozott trauma nem kivétel, hanem emberi alaphelyzet

Az őseinktől hozott trauma nem kivétel, hanem emberi alaphelyzet

Sokan úgy tekintenek a családi traumákra, mintha azok egy-egy különösen súlyosan terhelt család sajátjai lennének.
A „jó gyerek” csapdája: amikor a megfelelés később fájni kezd

A „jó gyerek” csapdája: amikor a megfelelés később fájni kezd

A csendes, udvarias, alkalmazkodó gyerekről könnyű azt gondolni, hogy vele nincs dolgunk. Hiszen nem lázad,
Az önbizalom furcsa titka: akkor nő, amikor már nem félünk hülyének látszani

Az önbizalom furcsa titka: akkor nő, amikor már nem félünk hülyének látszani

Sokan úgy képzelik, az önbizalom abból születik, hogy biztosak vagyunk a képességeinkben. A valóságban gyakran
Hogyan törhetők meg az örökölt családi minták?

Hogyan törhetők meg az örökölt családi minták?

Sokszor nem is a saját érzéseinkkel küzdünk először, hanem azzal, amit a családunkban megtanultunk róluk.
Mi van, ha az álom jobban ismer téged, mint te saját magad?

Mi van, ha az álom jobban ismer téged, mint te saját magad?

Van egy nyugtalanító gondolat, ami elsőre inkább filozófiai játéknak tűnik, aztán valahogy mégis beköltözik az

Miért nem csak túlélni kell a kamaszkort, hanem valóban megélni is

A serdülőkorra gyakran úgy gondolunk, mint egy zavaros, lázadó és kellemetlen átmeneti szakaszra, amit valahogy
Miért kell megtanulnunk szomorúnak lenni, ha valódi örömre vágyunk

Miért kell megtanulnunk szomorúnak lenni, ha valódi örömre vágyunk

A legtöbben boldogok szeretnénk lenni, ezért ösztönösen próbáljuk eltolni magunktól mindazt, ami fáj. Csakhogy az
Miért tűnünk unalmasnak, amikor valójában nem vagyunk azok?

Miért tűnünk unalmasnak, amikor valójában nem vagyunk azok?

Sokan félnek attól, hogy mások szemében érdektelennek hatnak. Pedig az unalmasság ritkán a személyiség hiánya,

Amikor a szülő bánt: miért alázza meg valaki a saját gyermekét?

Kevés fájdalmasabb felismerés van annál, mint amikor valaki felnőttként rájön, hogy a gyermekkori sebei nem
Mit jelent valójában a „daddy issues”, és mi hiányzik ilyenkor igazán?

Mit jelent valójában a „daddy issues”, és mi hiányzik ilyenkor igazán?

A „daddy issues” kifejezést gyakran gúnyosan dobálják, mintha egy kellemetlen személyiségjegyet neveznénk nevén. Pedig többnyire

Miért érezzük magunkat bűnösnek akkor is, amikor nem tettünk semmi rosszat?

Van egy makacs bűntudat, amely nem egy konkrét hibából születik, mégis újra és újra ránk
Mit jelent ma férfinak lenni? A „menő” maszkja és az odaadó férfi ereje

Mit jelent ma férfinak lenni? A „menő” maszkja és az odaadó férfi ereje

A férfiasságról sokáig egy hűvös, magabiztos és sebezhetetlen ideál uralta a közös képzeletet. Ez a
Mi rejtőzik az osztály bohóca mögött? A társas szorongás kevésbé látványos arca

Mi rejtőzik az osztály bohóca mögött? A társas szorongás kevésbé látványos arca

Az osztály bohóca kívülről gyakran magabiztosnak, felszabadultnak és népszerűnek tűnik. Mégis előfordulhat, hogy a folyamatos