Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Személyiség és Önismeret témájú cikkek

  • Fedezd fel belső működésedet! Jellemrajzok, motivációk és egyéni különbségek elemzése, melyek segítenek jobban megérteni önmagad és másokat.
Mit hordozunk tovább a családunkból, és hogyan hat ránk ma is?

Mit hordozunk tovább a családunkból, és hogyan hat ránk ma is?

Sokan úgy gondolnak a lelki nehézségekre, mint kizárólag személyes problémákra, pedig gyakran jóval régebbi történetek

Érzelmi érettség és érzelmi intelligencia: ugyanazt jelentik, vagy csak összemossuk őket?

Az érzelmi intelligenciáról sok szó esik, mégis gyakran félreértjük, mitől válik valaki valóban érzelmileg éretté.
A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

Sok felnőtt úgy próbál rendet rakni az életében, hogy közben alig érti, mi formálta őt
Miért tör ránk néha a felnőtt hiszti, és miért nem mindig baj, ha ezt észrevesszük

Miért tör ránk néha a felnőtt hiszti, és miért nem mindig baj, ha ezt észrevesszük

A dühkitörést többnyire a gyerekkorhoz kötjük, mintha a felnőttség egyik biztos jele az lenne, hogy

A kegyetlenség ritkán a semmiből jön: hogyan öröklődnek tovább a lelki sebek

Amikor valaki ok nélkül bánt, megaláz vagy hidegen elutasít, az nemcsak fáj, hanem zavarba is

Miért fárasztanak ki az érzelmileg éretlen irodák akkor is, ha maga a munka rendben van?

Sokan nem a feladataiktól merülnek ki igazán a munkahelyen, hanem attól a nehezen megfogható érzelmi
Felszabadító igazság, hogy a legtöbb ember nem figyel ránk

Felszabadító igazság, hogy a legtöbb ember nem figyel ránk

Sok szorongásunk abból fakad, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, mások mit gondolnak rólunk. Közben

Miért szabotáljuk a saját sikerünket? A sikerfélelem pszichológiája

Sokan azt hiszik, a sikerrel csak egyetlen probléma lehet: nehéz elérni. Pedig legalább ilyen fontos
Miért ilyen nehéz megszólalni, amikor a legfontosabb lenne?

Miért ilyen nehéz megszólalni, amikor a legfontosabb lenne?

Sokan akkor sem mondják ki, mi fáj, mire vágynak vagy mivel nem értenek egyet, amikor
Amikor a szorongás mögött önutálat dolgozik

Amikor a szorongás mögött önutálat dolgozik

A szorongást többnyire külső okokhoz kötjük. Egy kellemetlen beszélgetés, egy fontos levél, egy vizsga vagy
Miért utáljuk néha ennyire magunkat, és honnan indulhat a gyógyulás?

Miért utáljuk néha ennyire magunkat, és honnan indulhat a gyógyulás?

Az önutálat sokszor nem látványos, mégis végigkíséri a mindennapokat. Ott van a bókok elhárításában, a

Amikor nincs stabil énképünk: miért veszélyes, ha valaki nem tudja, kicsoda valójában?

Vannak emberek, akik szinte minden helyzetben alkalmazkodnak, mégis belül állandó bizonytalanságot élnek meg. Hol ezt
Az árnyékmunka lényege: miért nem elég csak a „fényes” énünket fejleszteni

Az árnyékmunka lényege: miért nem elég csak a „fényes” énünket fejleszteni

Sokan úgy közelítenek az önismerethez, mintha csak a nyugodt, kedves és tudatos részeiket kellene erősíteniük.
Amikor a gyerekkor velünk marad: így hatnak a régi sebek a felnőtt életre

Amikor a gyerekkor velünk marad: így hatnak a régi sebek a felnőtt életre

Sok felnőtt úgy él együtt a saját érzelmi nehézségeivel, mintha azok a személyisége végleges részei
Honnan tudható, hogy valaki érzelmileg érett?

Honnan tudható, hogy valaki érzelmileg érett?

Az érzelmi érettség nem attól függ, hány évesek vagyunk. Sokkal inkább abból látszik, hogyan reagálunk,
A kérdés, ami kizökkenthet a szorongás csapdájából

A kérdés, ami kizökkenthet a szorongás csapdájából

A szorongás sokszor úgy működik, mint egy megszálló gondolatgép: ugyanazt a félelmet forgatja újra és
Miért magányosabb néha az, aki mélyebben lát önmagába?

Miért magányosabb néha az, aki mélyebben lát önmagába?

Az intelligencia és a magány kapcsolata nem egyszerűen arról szól, hogy valaki „túl okos” a

Amikor a szorongás állandóvá válik: lehet, hogy nem a jövőtől félsz, hanem a múlt fáj még mindig

Van egy fajta szorongás, amely nem egyetlen helyzethez kötődik, hanem szinte mindent átszínez. Ott van
Miért felejtünk el őszintén beszélni felnőttként?

Miért felejtünk el őszintén beszélni felnőttként?

Kisgyerekként még meglepően közvetlenül mondjuk ki, mit látunk, mit érzünk és mitől félünk. Aztán szépen

Miért ismételjük újra a fájdalmas mintákat, ha egyszer szabadulnánk tőlük?

Vannak helyzetek, amelyek ijesztően ismerősek. Ugyanaz a rossz kapcsolat, ugyanaz a szorongás, ugyanaz a belső