Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Személyiség és Önismeret témájú cikkek

  • Fedezd fel belső működésedet! Jellemrajzok, motivációk és egyéni különbségek elemzése, melyek segítenek jobban megérteni önmagad és másokat.

Az önbizalom ott kezdődik, ahol már nem félsz hülyének tűnni

Sokan úgy próbálnak magabiztosabbá válni, hogy folyamatosan emlékeztetik magukat az erősségeikre, a tudásukra vagy a

Miért menekülünk önmagunk elől, amikor a legtöbbet épp ott találnánk meg?

Sokan attól félnek, hogy túl sokat gondolkodnak. A nagyobb gond azonban gyakran nem az, hogy
Miért olyan nehéz dühösnek lenni, amikor pedig kellene?

Miért olyan nehéz dühösnek lenni, amikor pedig kellene?

Sokan attól félnek, hogy a harag rombol, ezért inkább lenyelik. Csakhogy a visszatartott düh ritkán
Neurotikus vagy pszichotikus? Mit jelent a különbség valójában

Neurotikus vagy pszichotikus? Mit jelent a különbség valójában

A hétköznapi beszédben a „neurotikus” és a „pszichotikus” szavakat gyakran pontatlanul, néha sértő címkeként használják.
Miért félünk ennyire az egyedülléttől, és hogyan lehet ezt átírni magunkban

Miért félünk ennyire az egyedülléttől, és hogyan lehet ezt átírni magunkban

Az egyedülléttől való félelem sokszor nem pusztán arról szól, hogy nincs mellettünk valaki. Inkább arról,
Miért érezzük néha, hogy a testünk nem mi vagyunk?

Miért érezzük néha, hogy a testünk nem mi vagyunk?

Kevés zavarba ejtőbb élmény van annál, mint amikor belül sokfélének, mozgékonynak és nehezen körülírhatónak érezzük

A jó ember nem biztos magában: miért gyanús, ha valaki túl tisztának látja a saját jellemét?

Van egy egyszerű kérdés, amely meglepően sokat elárul valakiről: biztosan jó embernek tartja-e magát? Elsőre
Honnan tudhatod, mennyire vagy érzelmileg egészséges? 4 jel, amit érdemes megnézni

Honnan tudhatod, mennyire vagy érzelmileg egészséges? 4 jel, amit érdemes megnézni

Az érzelmi egészség nem valami ködös, megfoghatatlan dolog, hanem nagyon is felismerhető mintákból áll össze.

Amikor valakinek nincs biztos énképe: az önazonosság hiányának rejtett veszélyei

Vannak emberek, akik kívülről kedvesnek, rugalmasnak és könnyen szerethetőnek tűnnek, belül azonban alig érzik, kik
5 jel, hogy valaki érzelmileg éretlen

5 jel, hogy valaki érzelmileg éretlen

Az érzelmi éretlenséget sokszor nehezebb észrevenni, mint hinnénk. Egy ember lehet megnyerő, okos és magabiztos,

Mi táplálja valójában a kényszeres gondolkodást?

A kényszeres gondolkodás kívülről gyakran túlzásnak vagy „agyalásnak” tűnik, belülről viszont egy könyörtelen mentális csapda.
Mit hordozunk tovább a családunkból, és hogyan hat ránk ma is?

Mit hordozunk tovább a családunkból, és hogyan hat ránk ma is?

Sokan úgy gondolnak a lelki nehézségekre, mint kizárólag személyes problémákra, pedig gyakran jóval régebbi történetek

Érzelmi érettség és érzelmi intelligencia: ugyanazt jelentik, vagy csak összemossuk őket?

Az érzelmi intelligenciáról sok szó esik, mégis gyakran félreértjük, mitől válik valaki valóban érzelmileg éretté.
A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

Sok felnőtt úgy próbál rendet rakni az életében, hogy közben alig érti, mi formálta őt
Miért tör ránk néha a felnőtt hiszti, és miért nem mindig baj, ha ezt észrevesszük

Miért tör ránk néha a felnőtt hiszti, és miért nem mindig baj, ha ezt észrevesszük

A dühkitörést többnyire a gyerekkorhoz kötjük, mintha a felnőttség egyik biztos jele az lenne, hogy

A kegyetlenség ritkán a semmiből jön: hogyan öröklődnek tovább a lelki sebek

Amikor valaki ok nélkül bánt, megaláz vagy hidegen elutasít, az nemcsak fáj, hanem zavarba is

Miért fárasztanak ki az érzelmileg éretlen irodák akkor is, ha maga a munka rendben van?

Sokan nem a feladataiktól merülnek ki igazán a munkahelyen, hanem attól a nehezen megfogható érzelmi
Felszabadító igazság, hogy a legtöbb ember nem figyel ránk

Felszabadító igazság, hogy a legtöbb ember nem figyel ránk

Sok szorongásunk abból fakad, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, mások mit gondolnak rólunk. Közben

Miért szabotáljuk a saját sikerünket? A sikerfélelem pszichológiája

Sokan azt hiszik, a sikerrel csak egyetlen probléma lehet: nehéz elérni. Pedig legalább ilyen fontos
Miért ilyen nehéz megszólalni, amikor a legfontosabb lenne?

Miért ilyen nehéz megszólalni, amikor a legfontosabb lenne?

Sokan akkor sem mondják ki, mi fáj, mire vágynak vagy mivel nem értenek egyet, amikor