Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.
Az evés lélektana: miért eszünk többet, mint amennyire éhesek vagyunk?

Az evés lélektana: miért eszünk többet, mint amennyire éhesek vagyunk?

Az evésről könnyű úgy beszélni, mintha pusztán kalóriákról, diétákról és akaraterőről szólna. Valójában az étkezés

Miért várunk túl sokat a párunktól, és hogyan lehet együtt élni a tökéletlenséggel?

A párkapcsolatok elején sokan úgy érzik, végre megtalálták azt az embert, aki mellett minden a
Hogyan működik a pszichoterápia, és miért tud mélyebbre hatni, mint egy gyors megoldás

Hogyan működik a pszichoterápia, és miért tud mélyebbre hatni, mint egy gyors megoldás

Amikor valaki mentálisan rossz állapotba kerül, sokan azonnali enyhülést keresnek. Ilyenkor gyakran három út kerül

Miért ismételjük újra a fájdalmas mintákat, ha közben már mást szeretnénk?

Sokan újra és újra hasonló helyzetekben találják magukat, pedig tudják, hogy ezek nem tesznek jót
Mitől kiváltságos egy gyerekkor, ha nem a pénztől?

Mitől kiváltságos egy gyerekkor, ha nem a pénztől?

A kiváltságos gyerekkorról sokan először a jólétre, a különórákra vagy a látványos családi háttérre gondolnak.
Miért nem elég megérteni a múltat fejben? Az érzelmi belátás valódi ereje

Miért nem elég megérteni a múltat fejben? Az érzelmi belátás valódi ereje

Sokan pontosan el tudják mondani, mi történt velük gyerekkorukban, mégsem érzik, hogy ettől könnyebb lett

A jó kapcsolat nem csak vigasztal, tükröt is tart

Sokan azért lépnek kapcsolatba, hogy szeretve, elfogadva és megértve érezzék magukat. Csakhogy az intimitásnak van
Miért ilyen erős az elutasított szerelem?

Miért ilyen erős az elutasított szerelem?

Az elutasított szerelem elsőre fölösleges szenvedésnek tűnhet, pedig sokkal többről szól, mint egy be nem

Honnan tudhatod, hogy vannak-e igaz barátaid?

A barátságról szeretünk sokat és szépen beszélni, de a valódi kérdés ritkán az, hány ember
Mi az a pure OCD, és miért nem azt jelenti, hogy valaki meg akarja tenni, amitől retteg?

Mi az a pure OCD, és miért nem azt jelenti, hogy valaki meg akarja tenni, amitől retteg?

A pure OCD, vagyis a „tiszta” kényszerbetegség különösen kegyetlen állapot, mert kívülről gyakran semmi sem

Mihez kezdjünk, amikor az élet szétveri a terveinket

Szeretjük azt hinni, hogy ha elég jól tervezünk, akkor nagyjából úgy alakul majd az életünk,
A pedagógus ma már nem csak tanít: hogyan segíthet a családközpontú szemlélet a gyerekeknek és a tanároknak is

A pedagógus ma már nem csak tanít: hogyan segíthet a családközpontú szemlélet a gyerekeknek és a tanároknak is

A pedagógusi munka ma jóval több, mint tananyagátadás. Egyre több gyerek érkezik az iskolába feszültségekkel,

Miért leszünk erősebbek, ha végre reálisan látjuk a nehézségeket

Sokan nem azért adják fel a fontos céljaikat, mert gyengék, hanem mert rosszul mérték fel,
Miért nem elég érteni magunkat: az önismeret intellektuális és érzelmi oldala

Miért nem elég érteni magunkat: az önismeret intellektuális és érzelmi oldala

Sokan eljutnak odáig, hogy fejben már pontosan értik, miért reagálnak úgy, ahogy. Mégis újra és

Miért ragadunk benne a rossz kapcsolatokban, még akkor is, ha szenvedünk bennük?

Sokan kívülről pontosan látják, hogy egy kapcsolat bántó, hideg vagy méltatlan. Belülről viszont ez sokkal
A következő fontos könyv talán a saját életedről szólna

A következő fontos könyv talán a saját életedről szólna

Sokat olvasunk mások történeteiről, miközben a saját életünket gyakran csak kapkodva, félmondatokban próbáljuk megérteni. Pedig

Itutu: a nyugalom filozófiája, ami nem passzivitásból születik

Sok kultúrában a gyors reakciót, az indulatot és a harsány önérvényesítést könnyű összekeverni az erővel.
Amikor a szeretet feltételekhez kötött: mit élnek át a sznob szülők gyermekei?

Amikor a szeretet feltételekhez kötött: mit élnek át a sznob szülők gyermekei?

A sznobizmusról sokan társadalmi pózként gondolkodnak, pedig gyakran mélyebb lelki működés áll mögötte. Különösen fájdalmas
Miért veszélyes túlzottan szeretni vagy túl gyorsan gyűlölni valakit?

Miért veszélyes túlzottan szeretni vagy túl gyorsan gyűlölni valakit?

Sok kapcsolat nem ott csúszik félre, hogy valaki eleve rossz ember volt, hanem ott, hogy

Miért aggódunk ennyit, ha a félelmeink többsége sosem válik valóra?

Az aggodalom sokszor úgy működik, mintha előre megvédene a bajtól. Közben gyakran épp azt veszi