Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.

Miért fárasztanak ki az érzelmileg éretlen irodák akkor is, ha maga a munka rendben van?

Sokan nem a feladataiktól merülnek ki igazán a munkahelyen, hanem attól a nehezen megfogható érzelmi
Felszabadító igazság, hogy a legtöbb ember nem figyel ránk

Felszabadító igazság, hogy a legtöbb ember nem figyel ránk

Sok szorongásunk abból fakad, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, mások mit gondolnak rólunk. Közben
A naptej nem ellenség, hanem alapvédelem az UV-sugárzás ellen

A naptej nem ellenség, hanem alapvédelem az UV-sugárzás ellen

A naptej körül újra és újra felbukkannak ugyanazok a hangzatos állítások, hogy mérgező, felesleges, sőt

Miért szabotáljuk a saját sikerünket? A sikerfélelem pszichológiája

Sokan azt hiszik, a sikerrel csak egyetlen probléma lehet: nehéz elérni. Pedig legalább ilyen fontos
Miért ilyen nehéz megszólalni, amikor a legfontosabb lenne?

Miért ilyen nehéz megszólalni, amikor a legfontosabb lenne?

Sokan akkor sem mondják ki, mi fáj, mire vágynak vagy mivel nem értenek egyet, amikor
A magánytól való félelem rejtett ára

A magánytól való félelem rejtett ára

Sokan attól félnek a legjobban, hogy egyedül maradnak. Pedig gyakran éppen ez a félelem sodor

Miért nézzük le a kis örömöket, amikor valójában ezek tartják egyben a mindennapokat?

Sokan úgy nőnek fel, hogy a jó életet a nagy eredményekhez kötik. Egy jó kapcsolat,
Amikor a szorongás mögött önutálat dolgozik

Amikor a szorongás mögött önutálat dolgozik

A szorongást többnyire külső okokhoz kötjük. Egy kellemetlen beszélgetés, egy fontos levél, egy vizsga vagy

Hogyan randizz sikeresen: 7 szabály, ami megkímél a rossz köröktől

A sikeres társkeresés nem ott kezdődik, hogy ki ír vissza először, hanem ott, hogy mennyire
Párkapcsolat egyetlen sablon nélkül: miért szűk nekünk a „normális” modell?

Párkapcsolat egyetlen sablon nélkül: miért szűk nekünk a „normális” modell?

A legtöbb ember úgy nő fel, hogy a „rendes” párkapcsolatnak van egy előre gyártott forgatókönyve.

Miért menekülünk néha attól a szeretettől, amire a legjobban vágyunk?

Sokan úgy gondolnak a szerelemre, mint valamire, amit mindenki egyértelműen keres. A valóság ennél jóval
Miért ennyire nehéz randizni egy rossz gyerekkor után?

Miért ennyire nehéz randizni egy rossz gyerekkor után?

A randizás sokaknak izgalmas, másoknak fárasztó, de van, akiknek kifejezetten felkavaró élmény. Ha valaki gyerekként
Amikor a vigasz túl kevés: mit kezdünk a rossz napokkal?

Amikor a vigasz túl kevés: mit kezdünk a rossz napokkal?

Van, amikor nem egy nagy tragédia billenti ki az embert, hanem a sok apró, kellemetlen
Tényleg meg tudnak változni az emberek? És meddig érdemes erre várni?

Tényleg meg tudnak változni az emberek? És meddig érdemes erre várni?

Amikor valaki újra és újra fájdalmat okoz, könnyű belekapaszkodni abba a reménybe, hogy majd egyszer

Miért lehet az őszinte szakítás az érzelmi érettség jele, nem kudarc?

A szakításról sokan úgy beszélnek, mintha automatikusan kudarc lenne, pedig ez nem mindig igaz. Van,
Miért utáljuk néha ennyire magunkat, és honnan indulhat a gyógyulás?

Miért utáljuk néha ennyire magunkat, és honnan indulhat a gyógyulás?

Az önutálat sokszor nem látványos, mégis végigkíséri a mindennapokat. Ott van a bókok elhárításában, a

Miért lesz valaki védtelen a közeli kapcsolataiban?

Van, aki a munkában határozott, a külvilágban talpraesett, mégis feltűnően kiszolgáltatottá válik egy párkapcsolatban. Ez

Amikor nincs stabil énképünk: miért veszélyes, ha valaki nem tudja, kicsoda valójában?

Vannak emberek, akik szinte minden helyzetben alkalmazkodnak, mégis belül állandó bizonytalanságot élnek meg. Hol ezt

Miért érdemes lassan haladni a szerelemben?

A szerelemről szeretünk úgy beszélni, mint valami magától értetődő vágyról, pedig sokszor ugyanannyira ijesztő, mint
Az árnyékmunka lényege: miért nem elég csak a „fényes” énünket fejleszteni

Az árnyékmunka lényege: miért nem elég csak a „fényes” énünket fejleszteni

Sokan úgy közelítenek az önismerethez, mintha csak a nyugodt, kedves és tudatos részeiket kellene erősíteniük.