Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.
Amikor nem a másik a probléma: miért utasítunk el valakit, aki valójában közel állhatna hozzánk?

Amikor nem a másik a probléma: miért utasítunk el valakit, aki valójában közel állhatna hozzánk?

A randizásban könnyű azt gondolni, hogy az elutasítás mindig józan ízlés kérdése. Egyszerűen nem ő

Miért gáncsoljuk el magunkat újra és újra? A gyerekkori védekezések felnőttkori ára

Sok önsorsrontó viselkedés mögött nem gyengeség vagy „rossz természet” áll, hanem egy régen megtanult túlélési
Miért válnak egyre fontosabbá az élet apró örömei?

Miért válnak egyre fontosabbá az élet apró örömei?

Az emberi elme meglepően kitartóan figyeli, mi hiányzik, mi nem működik, mi csúszott félre. Emiatt
Miért nem épül be azonnal a belső változás? A sivatagi eső hasznos metaforája

Miért nem épül be azonnal a belső változás? A sivatagi eső hasznos metaforája

Sokan úgy várják a belső változást, mintha egy erős felismerésnek rögtön át kellene írnia mindent.
Miért lenne szükségünk a jóvátétel kultúrájára a hétköznapokban is

Miért lenne szükségünk a jóvátétel kultúrájára a hétköznapokban is

A legtöbb ember tudja, milyen érzés megbántani valakit, majd napokig kerülni a témát, mintha attól

Amikor valójában nem akarunk párt találni

A társkeresésről többnyire úgy beszélünk, mint nehéz, fárasztó és kiszámíthatatlan folyamatról. De van egy kellemetlenebb
Amikor kimondani is nehéz: milyen együtt élni egy mentális betegséggel

Amikor kimondani is nehéz: milyen együtt élni egy mentális betegséggel

Van az a pillanat, amikor valaki végre kimondja: nincs jól. Nem szépíti, nem magyarázza túl,
A megküzdés ereje: hogyan épül fel bennünk a hit, az önbizalom és a felnőttség

A megküzdés ereje: hogyan épül fel bennünk a hit, az önbizalom és a felnőttség

A megküzdésről könnyű úgy beszélni, mintha csak a nehéz helyzetek túléléséről szólna. Valójában jóval korábban

Érzelmi érettség: amikor már nem az első indulatunk irányít

Az érzelmi érettség nem attól látványos, hogy valaki mindig nyugodt, kedves és kiegyensúlyozott. Inkább abból
Az érzelmileg intelligens emberek tényleg magányosabbak?

Az érzelmileg intelligens emberek tényleg magányosabbak?

A magányról sokszor úgy beszélünk, mintha egyszerűen emberhiány lenne. Pedig gyakran inkább arról szól, hogy
Miért időszerű ma is a sztoicizmus, amikor minden bizonytalan

Miért időszerű ma is a sztoicizmus, amikor minden bizonytalan

A sztoicizmust sokan félreértik, mintha rideg érzelemmentességet tanítana. Valójában sokkal inkább arról szól, hogyan lehet

Mit jelent valójában érzelmileg érettnek lenni?

Az érzelmi érettség nem egy végleges állapot, amit egyszer csak kipipálunk, hanem inkább egy nehezen
Amikor felnőttként kell megadnunk magunknak azt, amit gyerekként nem kaptunk meg

Amikor felnőttként kell megadnunk magunknak azt, amit gyerekként nem kaptunk meg

A gyerekkor nem múlik el attól, hogy eltelt. Sok felnőtt életében újra és újra ugyanazok
A megmentő szerep a szerelemben: mikor gondoskodás, és mikor menekülés önmagunk elől?

A megmentő szerep a szerelemben: mikor gondoskodás, és mikor menekülés önmagunk elől?

Sokan ösztönösen vonzódnak ahhoz, aki valamilyen fájdalmat hordoz magában. Ezt a késztetést gyakran gyanakvással nézzük,

Amikor a szerelem nem oldható meg egyetlen beszélgetéssel

Vannak éjszakák, amikor egy kapcsolat nem látványos drámában, hanem fáradt, kulturált mondatok között kezd nehézzé
Vállalkozást indítanál? Nem az új ötlet a döntő, hanem hogy mennyire veszed komolyan

Vállalkozást indítanál? Nem az új ötlet a döntő, hanem hogy mennyire veszed komolyan

Sokan úgy érzik, vállalkozást csak valami forradalmian új ötlettel érdemes indítani. Pedig a gazdaság nagy
Amikor hirtelen belénk hasít a halandóságunk

Amikor hirtelen belénk hasít a halandóságunk

Napközben könnyű úgy élni, mintha az élet magától értetődően menne tovább. Aztán jön egy éjszakai

A magány nem kivétel: miért hisszük mégis, hogy másoknak már megvan a saját köre?

Sokan azért nem kezdeményeznek új kapcsolatokat, mert azt feltételezik, hogy minden érdekes, kedves vagy sikeres
Miért maradunk sokáig egyedül? Két rejtett belső ok a háttérben

Miért maradunk sokáig egyedül? Két rejtett belső ok a háttérben

Ha valaki hosszú ideje egyedül él, könnyű a körülményeket hibáztatni: kevés lehetőség, rossz időzítés, szűk

Szadizmus és mazochizmus: miért fordulhat a fájdalom örömmé?

A sadizmus és a mazochizmus elsőre szélsőséges, sőt idegen jelenségnek tűnhet. Pedig a mögöttük húzódó