Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.
Miért kérdőjelezzük meg a jó döntéseinket is az idő múlásával?

Miért kérdőjelezzük meg a jó döntéseinket is az idő múlásával?

Furcsa helyzet, amikor valamiről pontosan tudtuk, hogy rossz nekünk, később mégis elkezd hiányozni. Ugyanez történhet

Az üres szék technika: hogyan segít kimondani azt, ami túl sokáig bennünk maradt

Vannak mondatok, amelyeket évekig hordozunk magunkban, mégsem mondjuk ki őket annak, akinek szólnának. Közben a
Amikor a gyerekkorban csak a csirke volt tender, nem a beszélgetés

Amikor a gyerekkorban csak a csirke volt tender, nem a beszélgetés

Vannak családok, ahol a csend nem csend, csak jól nevelt kerülőút. A felszín alatt ott

Miért szabotáljuk a saját boldogságunkat? Az önromboló minták rejtett logikája

Vannak emberek, akiknek a jókedv szinte gyanúsan rövid ideig tart. Amint végre megérkezne az öröm,
Amikor a párod a régi énedhez ragaszkodik

Amikor a párod a régi énedhez ragaszkodik

A közeli kapcsolat egyik legnagyobb ajándéka, hogy valaki valóban ismer minket. Ugyanez az intimitás azonban

Amikor a test beszél helyettünk: mit jelezhetnek az elfojtott érzések?

Sokan úgy gondolnak a testre, mint ami időnként „elromlik”, a lélekre pedig mint valami külön,
Miért látunk bele túl sok rosszat másokba? A pszichológiai projekció működése

Miért látunk bele túl sok rosszat másokba? A pszichológiai projekció működése

Sokszor úgy hisszük, pontosan látjuk, milyen a másik ember. Közben lehet, hogy csak régi félelmeinket,
Mit kezdjünk egy crush-sal, ami már túl sok helyet foglal a fejünkben?

Mit kezdjünk egy crush-sal, ami már túl sok helyet foglal a fejünkben?

Van az az állapot, amikor valaki egyszerűen beköltözik a gondolataink közé, és onnantól minden apróság

Amikor az akaraterő kevés: miért kell néha másokra bízni a saját önuralmunkat

Szeretjük azt hinni, hogy ha elég erősek, tudatosak és fegyelmezettek vagyunk, akkor minden helyzetben jó
Mi dől el az első három évben? A család és az iskola közös felelőssége a gyereknevelésben

Mi dől el az első három évben? A család és az iskola közös felelőssége a gyereknevelésben

A gyereknevelésről sokszor úgy beszélünk, mintha az iskola majd kijavítaná, amit otthon nem sikerült jól

Miért a közös hülyéskedés a mély intimitás egyik legerősebb jele?

Sokan azt képzelik, hogy a közeli, érett párok leginkább komoly és mély beszélgetésektől válnak igazán
Miért ér véget egy kapcsolat, ha néha még az okát sem tudjuk pontosan?

Miért ér véget egy kapcsolat, ha néha még az okát sem tudjuk pontosan?

Egy szakítás után szinte reflexből magunkban kezdjük keresni a hibát. Az elme gyors magyarázatot akar,

Automatikus írás: mit árul el rólunk az, amit gondolkodás nélkül leírunk?

Az automatikus írás elsőre furcsa gyakorlatnak tűnhet: válassz egy fontos érzelmi témát, és írj róla
Mindent el kell mondani a párunknak? Az őszinteség határai egy kapcsolatban

Mindent el kell mondani a párunknak? Az őszinteség határai egy kapcsolatban

Sok kapcsolatban felmerül, hogy az őszinteség mennyit bír el, és meddig segít, mielőtt inkább felesleges

Amikor a szomorúság elfelejti az okát: mit érdemes megérteni a depresszióról

A depresszióról sokan még mindig úgy beszélnek, mintha pusztán tartós levertség vagy akarathiány lenne. Pedig
Honnan tudod, hogy unalmas vagy-e egy beszélgetésben?

Honnan tudod, hogy unalmas vagy-e egy beszélgetésben?

Kevés ember mondja ki nyíltan, hogy unatkozik mellettünk. Ettől még a jelek általában ott vannak,

Hogyan lehet hosszú távon együtt élni egy mentális betegséggel? 7 kapaszkodó a mindennapokra

Egy mentális betegség hosszú távon nem egy rövid rossz időszak, hanem egy olyan állapot, amellyel
Miért olyan nehéz igazán ismerni önmagunkat?

Miért olyan nehéz igazán ismerni önmagunkat?

Sokan kívülről rendezett életet élnek, mégis van bennük egy makacs bizonytalanság. Mintha bármikor felülírhatná őket
Miért jár együtt az elszigetelődés a „lélek sötét éjszakájával”?

Miért jár együtt az elszigetelődés a „lélek sötét éjszakájával”?

Vannak időszakok, amikor az ember azt érzi, mintha hirtelen eltávolodna mindenkitől. A kapcsolatok megfakulnak, a

Miért akarunk néha megmenteni másokat ahelyett, hogy szeretetet fogadnánk el?

Vannak emberek, akiknek a közelség nem akkor ismerős, ha végre valaki gondoskodik róluk, hanem akkor,