Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.

Miért aggódunk ennyit, ha a félelmeink többsége sosem válik valóra?

Az aggodalom sokszor úgy működik, mintha előre megvédene a bajtól. Közben gyakran épp azt veszi
A kapcsolat mint tükör: miért olyan nehéz elviselni, amit a másik megmutat rólunk?

A kapcsolat mint tükör: miért olyan nehéz elviselni, amit a másik megmutat rólunk?

Sokan azért lépnek kapcsolatba, hogy szeretve, elfogadva és megerősítve érezzék magukat. Csakhogy egy közeli kapcsolat
Miért ilyen nehéz ma elcsendesedni, és mi köze ehhez a hitnek?

Miért ilyen nehéz ma elcsendesedni, és mi köze ehhez a hitnek?

Az elcsendesedésről sokan úgy beszélnek, mintha csak egy jó szokás lenne, amit bármikor elővehetünk. A
Miért akar ennyi ember író lenni valójában?

Miért akar ennyi ember író lenni valójában?

Sokan hiszik, hogy az írás iránti vágy egyszerűen tehetségből, ambícióból vagy a könyvek szeretetéből fakad.

Mitől marad együtt két ember, amikor már majdnem vége van?

A tartós kapcsolatok kívülről gyakran félreérthetők. Sokszor épp azok a párok maradnak együtt, akik átéltek

Miért félünk ennyire a nárcizmustól, miközben mindannyiunknak szüksége van rá?

A nárcizmus szó ma szinte automatikusan sértésként hangzik el. Ha valakire rámondjuk, azt többnyire önzőnek,
Miért ilyen nehéz megnyugtatni magunkat, amikor baj van?

Miért ilyen nehéz megnyugtatni magunkat, amikor baj van?

Van, amikor egy apró visszautasítás, egy félreérthető üzenet vagy egy álmatlan éjszaka aránytalanul nagy vihart
A vécén tanult türelem: mit mutat meg a test az akaratról?

A vécén tanult türelem: mit mutat meg a test az akaratról?

Kevés hétköznapibb dolog van az ürítésnél, mégis ritkán gondolunk rá úgy, mint önismereti tapasztalatra. Pedig
A fogyás után kezdődik a neheze: így lehet valóban megtartani az elért súlyt

A fogyás után kezdődik a neheze: így lehet valóban megtartani az elért súlyt

Sokan úgy vágnak bele a fogyásba, mintha a cél a mérlegen látható szám lenne. Pedig

Miért olyan nehéz a nyugodt élet, pedig valójában erre vágyunk?

Sokan azt hiszik, a jó élet feltétlenül hangos, látványos és intenzív. Közben épp ez a
Hogyan csökkentsd a félelmet, ha a legrosszabbra gondolsz

Hogyan csökkentsd a félelmet, ha a legrosszabbra gondolsz

Sokszor nem is maga a baj bénít meg, hanem az, amit előre elképzelünk róla. Ha
Miért számít ennyire az alkotótered energiája? Egy személyes munkasarok pszichológiája

Miért számít ennyire az alkotótered energiája? Egy személyes munkasarok pszichológiája

Egy jól kialakított alkotótér sokkal több, mint néhány szép bútor és néhány inspiráló tárgy együttese.
A túlteljesítés ára: amikor a siker mögött régi sebek dolgoznak

A túlteljesítés ára: amikor a siker mögött régi sebek dolgoznak

Kívülről irigylésre méltónak tűnik az, aki mindig többet bír, gyorsabban halad és újra meg újra

Szeretni félelem nélkül: miért kérünk kevesebbet, mint amire valójában szükségünk van

A párkapcsolatokban sok konfliktus nem a nagy drámákból indul, hanem apró hiányokból. Egy elmaradt kedves
A „józan őrültség” ereje: miért érettebb dolog felvállalni a furcsaságainkat, mint tökéletesnek látszani

A „józan őrültség” ereje: miért érettebb dolog felvállalni a furcsaságainkat, mint tökéletesnek látszani

Senki sem működik mindig kiegyensúlyozottan, racionálisan és hibátlanul. Az emberi élet túl sok veszteséget, szorongást,
Mi tartja egyben a lelket, amikor a világ széthúz

Mi tartja egyben a lelket, amikor a világ széthúz

A lelki életet sokan még mindig úgy képzelik el, mint valami belső, magánügyet. Közben nagyon

Goya és a bennünk élő szörnyek: mit mond „Az ész alvása teremti a szörnyeket” rólunk?

Francisco Goya nevét sokan a spanyol festészet nagy klasszikusai között ismerik, de egyik legerősebb műve
A gyermekkori sebek hogyan írják tovább a felnőtt életünket

A gyermekkori sebek hogyan írják tovább a felnőtt életünket

Sok felnőtt viselkedés mögött nem tudatos döntés áll, hanem egy régen kialakult alkalmazkodás. A gyerekkorban

Miért ilyen nehéz egyszerűen élni, amikor valójában erre vágyunk?

Az egyszerűség sokak szemében unalmasnak, kevésnek vagy túl hétköznapinak tűnik. Közben épp az derül ki
Aki szeret, az néha tükröt is tart: miért nem elég, hogy „fogadj el úgy, ahogy vagyok”

Aki szeret, az néha tükröt is tart: miért nem elég, hogy „fogadj el úgy, ahogy vagyok”

Sokan úgy képzeljük a szeretetet, mint feltétlen elfogadást, ahol a másiknak nincs joga kényelmetlen igazságokat