Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

tudattalan témájú cikkek

Miért ilyen nehéz randizni, ha a gyerekkor nem adott elég biztonságot?

Sokan úgy mennek bele az ismerkedésbe, mintha valójában már előre számítanának a csalódásra. Nem azért,
Mit mondanak az álmaink, és miért nem emlékszünk mindenre?

Mit mondanak az álmaink, és miért nem emlékszünk mindenre?

Az álmokkal kapcsolatban sokan érzik azt, hogy néha többről van szó, mint kusza képekről és
Amikor lelkileg összeomlunk: mit jelez a mentális krízis valójában?

Amikor lelkileg összeomlunk: mit jelez a mentális krízis valójában?

Sokan hosszú éveken át úgy élnek, hogy kívülről működőképesnek tűnnek, belül azonban állandó szorongással, önváddal

Miért a régi sebek vezetik a szerelmet, és miért ilyen nehéz egyedül lenni?

Sokan azt hisszük, a boldogságot keressük, közben gyakran valami ismerőset üldözünk. Ezért olyan nehéz csendben

Amikor a múlt nem múlik el: afrikai nézőpont a pszichoterápia eredetéről

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a lelki szenvedés feltárása és a családi múlt boncolgatása modern,

Miért taszítjuk el a szeretetet, ha közben épp arra vágyunk?

Sokan úgy lépnek bele újra és újra fájdalmas kapcsolatokba, hogy közben őszintén hiszik, csak egy
Miért betegíthet meg, ha nem figyelsz az érzéseidre?

Miért betegíthet meg, ha nem figyelsz az érzéseidre?

Sokszor azt hisszük, pontosan tudjuk, mi zajlik bennünk, közben az érzelmeink jó része észrevétlenül dolgozik
Miért vonz minket a szenvedés? A masochizmus pszichológiája a hálószobán túl

Miért vonz minket a szenvedés? A mazochizmus pszichológiája a hálószobán túl

A masochizmust sokan kizárólag szexuális jelenségként ismerik, pedig jóval többről szól, mint a fájdalom kereséséről.
EMDR terápia: miért segíthet ott, ahol a puszta beszéd kevésnek bizonyul

EMDR terápia: miért segíthet ott, ahol a puszta beszéd kevésnek bizonyul

Sok lelki seb azért marad velünk évekig, mert túl jól megtanultunk beszélni róla, miközben alig
Hogyan csendesíthető le a kegyetlen belső kritikus?

Hogyan csendesíthető le a kegyetlen belső kritikus?

Sokan úgy élnek, mintha folyamatosan egy ellenséges hang kommentálná minden lépésüket. Ez a belső kritikus

Amikor a vágy mögött félelem van: mit rejthetnek a szélsőséges szexuális viselkedések?

A szexualitásról sokan úgy gondolkodnak, mint az öröm, a vágy vagy a felszabadultság területéről. Vannak
Mit jelent valójában a trauma, és hogyan lehet lassan kilépni az árnyékából

Mit jelent valójában a trauma, és hogyan lehet lassan kilépni az árnyékából

A trauma szót sokan egyetlen rettenetes eseményhez kötik, pedig a lényeg gyakran nem csak abban

Miért ilyen nehéz randizni egy rossz gyerekkor után?

Sokan úgy mennek bele az ismerkedésbe, mintha egyszerre vágynának a szeretetre és menekülnének előle. Kívülről

Miért olyan nehéz túllépni az exen? Az agy kétféle igazsága szakítás után

A szakítás után sokan pontosan tudják, hogy a kapcsolatnak vége, mégis újra és újra visszacsúsznak

Mit árulnak el a szexuális vágyaink a mélyebb érzelmi szükségleteinkről?

A szexuális vágyak és kinkek sokszor elsőre furcsának vagy nehezen érthetőnek tűnhetnek. Pedig gyakran nagyon

Trauma után: miért olyan nehéz megérteni, mi történt velünk?

A trauma egyik legnehezebb vonása, hogy sokszor épp azt teszi elérhetetlenné, amit a gyógyuláshoz keresnénk:
Miért nincs olyan, hogy „boldogan, amíg meg nem halunk”

Miért nincs olyan, hogy „boldogan, amíg meg nem halunk”

Sokan úgy élünk, mintha valahol előttünk várna egy végleges állapot, ahol minden a helyére kerül,
Miért leszünk nyugtalanok, amikor végre semmi dolgunk nincs?

Miért leszünk nyugtalanok, amikor végre semmi dolgunk nincs?

Sokan azt képzelik, hogy a megérkezés pillanata majd megkönnyebbülést hoz. A diploma, a lezárt projekt,

Amikor a szorongás mögött önmagunk elutasítása áll

A szorongást sokszor a külső helyzetekre fogjuk. Arra, ami történhet, amit elveszíthetünk, amitől félünk. Csakhogy
Miért ragaszkodunk néha ahhoz, aki nem jó nekünk? A kötődés korai logikája

Miért ragaszkodunk néha ahhoz, aki nem jó nekünk? A kötődés korai logikája

Sok ember pontosan érzi, hogy egy kapcsolat bántó, hideg vagy zsákutca, mégis nehezen tud elszakadni