Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

tudattalan témájú cikkek

Miért érezzük néha otthon magunkat a szomorú, elhagyatott helyeken?

Miért érezzük néha otthon magunkat a szomorú, elhagyatott helyeken?

A boldogságról többnyire fényes, társas és biztonságos helyek jutnak eszünkbe. Mégis sokan ismerik azt a

A szeretet feltételei: hogyan irányítják a gyerekkori minták a felnőtt életünket

Sokan úgy élnek felnőttként, mintha még mindig egy régi, láthatatlan szabályrendszernek próbálnának megfelelni. Ennek a
Trauma és gyógyulás: mi történik velünk, amikor a biztonság egyszer csak megszakad?

Trauma és gyógyulás: mi történik velünk, amikor a biztonság egyszer csak megszakad?

A trauma szót ma már könnyű bedobni egy rossz napra, egy konfliktusra vagy egy fájdalmas

Mi áll a kényszeres gondolkodás mögött valójában?

A kényszeres gondolkodás kívülről gyakran túlzott agyalásnak tűnik, valójában azonban sokszor egy mélyebb lelki védekezés

Mitől lesz valaki igazán érdekes? Attól, hogy teret ad mások belső világának

Sokan azt hiszik, az érdekes ember sokat beszél, sokat látott, és mindig van egy jó

Miért gáncsoljuk el magunkat újra és újra? A gyerekkori védekezések felnőttkori ára

Sok önsorsrontó viselkedés mögött nem gyengeség vagy „rossz természet” áll, hanem egy régen megtanult túlélési

Amikor valójában nem akarunk párt találni

A társkeresésről többnyire úgy beszélünk, mint nehéz, fárasztó és kiszámíthatatlan folyamatról. De van egy kellemetlenebb

Érzelmi érettség: amikor már nem az első indulatunk irányít

Az érzelmi érettség nem attól látványos, hogy valaki mindig nyugodt, kedves és kiegyensúlyozott. Inkább abból

Szadizmus és mazochizmus: miért fordulhat a fájdalom örömmé?

A sadizmus és a mazochizmus elsőre szélsőséges, sőt idegen jelenségnek tűnhet. Pedig a mögöttük húzódó

Miért várunk túl sokat a párunktól, és hogyan lehet együtt élni a tökéletlenséggel?

A párkapcsolatok elején sokan úgy érzik, végre megtalálták azt az embert, aki mellett minden a
Hogyan működik a pszichoterápia, és miért tud mélyebbre hatni, mint egy gyors megoldás

Hogyan működik a pszichoterápia, és miért tud mélyebbre hatni, mint egy gyors megoldás

Amikor valaki mentálisan rossz állapotba kerül, sokan azonnali enyhülést keresnek. Ilyenkor gyakran három út kerül

Miért ismételjük újra a fájdalmas mintákat, ha közben már mást szeretnénk?

Sokan újra és újra hasonló helyzetekben találják magukat, pedig tudják, hogy ezek nem tesznek jót
Miért nem elég megérteni a múltat fejben? Az érzelmi belátás valódi ereje

Miért nem elég megérteni a múltat fejben? Az érzelmi belátás valódi ereje

Sokan pontosan el tudják mondani, mi történt velük gyerekkorukban, mégsem érzik, hogy ettől könnyebb lett
Miért nem elég érteni magunkat: az önismeret intellektuális és érzelmi oldala

Miért nem elég érteni magunkat: az önismeret intellektuális és érzelmi oldala

Sokan eljutnak odáig, hogy fejben már pontosan értik, miért reagálnak úgy, ahogy. Mégis újra és

Amikor a test jelez: hogyan kapcsolódik össze a lelki fájdalom és a testi tünet

Sokszor úgy beszélünk a testről, mintha csak hordozná az elmét, pedig a kettő folyamatos párbeszédben

Goya és a bennünk élő szörnyek: mit mond „Az ész alvása teremti a szörnyeket” rólunk?

Francisco Goya nevét sokan a spanyol festészet nagy klasszikusai között ismerik, de egyik legerősebb műve

Két perc őszinteség: hogyan működik az automatikus írás önismereti eszközként

A legtöbben úgy írunk, ahogy beszélni is szeretnénk: összeszedetten, vállalhatóan, lehetőleg kontroll alatt. Csakhogy épp
Miért érezzük magunkat folyton veszélyben, amikor valójában nincs ott a baj?

Miért érezzük magunkat folyton veszélyben, amikor valójában nincs ott a baj?

Az állandó félelem kívülről nézve sokszor túlzónak tűnhet, belülről viszont kíméletlenül valóságos. Aki szorong, gyakran
Miért kérdőjelezzük meg a jó döntéseinket is az idő múlásával?

Miért kérdőjelezzük meg a jó döntéseinket is az idő múlásával?

Furcsa helyzet, amikor valamiről pontosan tudtuk, hogy rossz nekünk, később mégis elkezd hiányozni. Ugyanez történhet

Miért szabotáljuk a saját boldogságunkat? Az önromboló minták rejtett logikája

Vannak emberek, akiknek a jókedv szinte gyanúsan rövid ideig tart. Amint végre megérkezne az öröm,