Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.

Miért hisszük azt, hogy vesztesek vagyunk, amikor valójában nem vagyunk azok?

Vannak emberek, akiket kívülről elismernek, szeretnek, sőt sikeresnek tartanak, belül mégis makacsul él bennük a
Miért lenne ideje komolyabban venni az önsegítő könyveket?

Miért lenne ideje komolyabban venni az önsegítő könyveket?

Az önsegítő könyvekről sokan még mindig úgy beszélnek, mintha az irodalom kínos melléktermékei lennének. Pedig
Schumann rezonancia és belső túlterheltség: miért érezzük úgy, hogy egyszerre fáradtak és túlpörgöttek vagyunk?

Schumann rezonancia és belső túlterheltség: miért érezzük úgy, hogy egyszerre fáradtak és túlpörgöttek vagyunk?

Vannak napok, amikor a test lassítana, az elme viszont teljes fordulaton pörög. Ilyenkor a legkisebb
Hiperfigyelés: amikor az idegrendszer nem hiszi el, hogy már vége a veszélynek

Hiperfigyelés: amikor az idegrendszer nem hiszi el, hogy már vége a veszélynek

A hiperfigyelés több egyszerű óvatosságnál. Olyan állandó készenléti állapot, amelyben a test és az elme

Miért nem kell beszállni minden vitába? A provokáció pszichológiája

Sok vita úgy indul, mintha valami fontos tisztázására lenne szükség. A valóságban azonban gyakran nem
Hogyan lehetünk jobb emberek egy kapcsolatban – valójában erről szól az újrakezdés

Hogyan lehetünk jobb emberek egy kapcsolatban – valójában erről szól az újrakezdés

Sokszor azt hisszük, a változás nagy fogadalmakból áll, pedig gyakran sokkal hétköznapibb dolgokon múlik. Egy
Hogyan lehet valóban támogatni egy férfit a kapcsolatban?

Hogyan lehet valóban támogatni egy férfit a kapcsolatban?

Sokan azt hiszik, a támogatás mindig aktív segítséget, irányítást vagy folyamatos visszajelzést jelent. Pedig vannak
Hogyan lehet hosszabb az életünk anélkül, hogy több évünk lenne?

Hogyan lehet hosszabb az életünk anélkül, hogy több évünk lenne?

Az élet meghosszabbításáról általában úgy beszélünk, mintha kizárólag a naptárban megszerezhető plusz évekről volna szó.

Miért menekülünk attól, amire a legjobban vágyunk? A szeretet elkerülésének pszichológiája

Furcsán hangzik, de sokan épp a szeretetet tudják a legnehezebben elviselni. Vágyunk a közelségre, mégis
Miért ennyire nehéz kimondani, hogy tévedtem?

Miért ennyire nehéz kimondani, hogy tévedtem?

A legtöbb ember nem attól ragad bele ugyanazokba a mintákba, hogy ne lenne elég okos,
Mikor kell elengedni egy kapcsolatot? 5 jel, hogy a kedvesség már nem elég

Mikor kell elengedni egy kapcsolatot? 5 jel, hogy a kedvesség már nem elég

Sok kapcsolat nem egy nagy drámával romlik el, hanem lassan, a hétköznapi csalódásokban. A legnehezebb
Miért félünk attól, hogy hülyének tűnünk, és hogyan lehet ezzel együtt élni?

Miért félünk attól, hogy hülyének tűnünk, és hogyan lehet ezzel együtt élni?

Sokan nem attól rettegnek igazán, hogy hibáznak, hanem attól, hogy egyetlen kínos pillanat leleplezi őket.
Miért triggerelődünk ilyen könnyen, és mit árul ez el rólunk?

Miért triggerelődünk ilyen könnyen, és mit árul ez el rólunk?

Van, hogy egy e-mail, egy félmondat vagy egy hétköznapi helyzet aránytalanul erős szorongást, dühöt vagy

Miért taszíthat a kedvesség, ha valójában pont erre vágyunk?

Furcsa élmény, de sokan ismerik: találkoznak valakivel, aki figyelmes, érett és kedves, mégis megmagyarázhatatlan ellenérzés
Miért nem figyelnek annyira mások, mint hisszük? Egy régi festmény nyugtalanító vigasza

Miért nem figyelnek annyira mások, mint hisszük? Egy régi festmény nyugtalanító vigasza

Sokan úgy élünk, mintha a hibáink reflektorfényben történnének. Egy híres festmény azonban egészen másról beszél:
Mit taníthat meg a párterápia arról, hogyan szeressünk jobban

Mit taníthat meg a párterápia arról, hogyan szeressünk jobban

A párterápiáról sokan még mindig úgy gondolkodnak, mint a kapcsolat utolsó mentsváráról. Pedig gyakran inkább

Miért viselkedünk úgy, ahogy? A gyerekkori alkalmazkodás felnőttkori ára

Sok olyan tulajdonságunk van, amit egyszerűen a személyiségünk részének gondolunk, pedig valójában régi túlélési megoldás.
Miért adnak ennyi erőt az állatok az idősotthonok lakóinak?

Miért adnak ennyi erőt az állatok az idősotthonok lakóinak?

Az idősotthonba kerülés sokszor nemcsak lakóhelyváltás, hanem szerepvesztés is. A mindennapi döntések beszűkülnek, a rutin
A passzivitás ára: amikor egy férfi kiszáll a saját életéből

A passzivitás ára: amikor egy férfi kiszáll a saját életéből

A férfiasságról sokszor úgy beszélünk, mintha az valami veleszületett, stabil tulajdonság lenne. Pedig sokkal inkább
Amikor túl sokat gondolkodunk magunkról – és amikor túl keveset

Amikor túl sokat gondolkodunk magunkról – és amikor túl keveset

Az önismeret furcsa terület: sokan azt hisszük, eleget foglalkozunk magunkkal, közben gyakran épp a lényeg