Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Lélek és Egyensúly témájú cikkek

  • Átfogó szemlélet a testi-lelki harmóniáért, ahol a mindennapi életvezetési tanácsok találkoznak a belső béke keresésével.

Segítséget kérni túlterheltség idején: miért ilyen nehéz, és hogyan lehet mégis kimondani

Vannak időszakok, amikor az ember már nem egyszerűen fáradt, hanem belül szétesőben van. Ilyenkor a
Miért torzul el minden, amikor kialvatlanok vagyunk? Az alvás és a mentális egészség kapcsolata

Miért torzul el minden, amikor kialvatlanok vagyunk? Az alvás és a mentális egészség kapcsolata

Az alvást sokan még mindig afféle kellemetlen megszakításnak tekintik, pedig a mentális egyensúly egyik legalapvetőbb

Miért olyan nehéz a férfi barátság? A férfi magány pszichológiája

A férfi magányról sokat beszélünk, de a valódi okairól már jóval kevesebbet. Pedig a probléma

A kreativitás legnagyobb ellensége nem a tehetség hiánya, hanem a félelem

Sokan azért érzik magukat „nem kreatívnak”, mert a kreativitást valami különleges adottságnak hiszik. Pedig gyakran
Amikor elfogynak az okok: mit veszítünk el egy mentális válságban?

Amikor elfogynak az okok: mit veszítünk el egy mentális válságban?

A legtöbben addig nem gondolkodunk azon, miért akarunk élni, amíg ez a kérdés fájdalmasan valóságossá
Miért nem vagy vesztes, még akkor sem, ha most annak érzed magad

Miért nem vagy vesztes, még akkor sem, ha most annak érzed magad

Sok ember úgy néz az életére, mintha egyetlen nagy versenyben maradt volna le. Ha nincs

Miért taszítjuk el a szeretetet, ha közben épp arra vágyunk?

Sokan úgy lépnek bele újra és újra fájdalmas kapcsolatokba, hogy közben őszintén hiszik, csak egy

Miért nem ismerhetjük meg teljesen a párunkat, és miért nem baj ez

Sok kapcsolat ott kezd el kifáradni, ahol az egyik fél azt hiszi, már mindent tud

Mitől jó egy barát, és miért vagyunk sokszor keményebbek a szerelmünkkel?

A legtöbben úgy gondolunk a szerelemre, mint a legintimebb és legfontosabb kapcsolatra, mégis gyakran ebben
Amire szinte mindenki vágyik, csak ritkán mondja ki

Amire szinte mindenki vágyik, csak ritkán mondja ki

Sokszor szeretnénk segíteni másoknak, mégsem tudjuk, mire lenne igazán szükségük. Pedig van valami, amiből szinte

Miért kezeljük a barátságot vigaszdíjként a szerelem helyett?

Sokan úgy nőnek fel, hogy a romantikus kapcsolatot tekintik a legmagasabb rendű emberi köteléknek, a

Miért ilyen nehéz valóban megváltozni egy kapcsolatban?

Sokan úgy beszélnek a személyes változásról, mintha puszta elhatározás kérdése lenne. Egy kapcsolatban azonban a
Egy jó kapcsolat valójában nem olyan bonyolult: három dolog számít igazán

Egy jó kapcsolat valójában nem olyan bonyolult: három dolog számít igazán

Sok párkapcsolat nem azért fárad el, mert két ember rosszul választott, hanem mert túl sokat
Miért betegíthet meg, ha nem figyelsz az érzéseidre?

Miért betegíthet meg, ha nem figyelsz az érzéseidre?

Sokszor azt hisszük, pontosan tudjuk, mi zajlik bennünk, közben az érzelmeink jó része észrevétlenül dolgozik

9 gyakori hiba, amit párválasztáskor sokan elkövetnek

A párválasztás nem játék, és nem is olyan döntés, amit érdemes félvállról venni. Mégis sokan

Miért vagyunk türelmesebbek a barátainkkal, mint a párunkkal?

Sok emberrel előfordul, hogy a barátainak több megértést, udvariasságot és türelmet ad, mint annak, akivel
Miért vonz minket a szenvedés? A masochizmus pszichológiája a hálószobán túl

Miért vonz minket a szenvedés? A mazochizmus pszichológiája a hálószobán túl

A masochizmust sokan kizárólag szexuális jelenségként ismerik, pedig jóval többről szól, mint a fájdalom kereséséről.

Miért kérdőjelezzük meg később a jó döntéseinket?

Sok döntés a meghozása pillanatában világosnak tűnik, aztán telnek a hetek, hónapok, és egyszer csak

Mitől érzi valaki, hogy valóban figyelnek rá, és biztonságban lehet mellettünk?

Vannak emberek, akik mellett ösztönösen megnyílunk, és vannak, akik mellett hirtelen elfogynak a szavaink. Ez
EMDR terápia: miért segíthet ott, ahol a puszta beszéd kevésnek bizonyul

EMDR terápia: miért segíthet ott, ahol a puszta beszéd kevésnek bizonyul

Sok lelki seb azért marad velünk évekig, mert túl jól megtanultunk beszélni róla, miközben alig