Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

önismeret témájú cikkek

Az álom, amelyben valaki más álmodott minket

Az álom, amelyben valaki más álmodott minket

Van egy álom, amely nem egyszerűen nyugtalanító, hanem szinte belülről bontja meg azt, amit biztosnak
Miért fontos az önismeret? Az Androklész és az oroszlán története

Miért fontos az önismeret? Az Androklész és az oroszlán története

Van egy régi történet egy sebesült oroszlánról és egy fiúról, amely meglepően pontosan mutatja meg,
Miért teszi erősebbé a gyerekeket a családi történetek ismerete?

Miért teszi erősebbé a gyerekeket a családi történetek ismerete?

Sok szülő igyekszik a gyereket megóvni a családi múlt terheitől, és közben észre sem veszi,
Miért olyan nehéz tudni, kik vagyunk valójában?

Miért olyan nehéz tudni, kik vagyunk valójában?

Sokan úgy élnek, hogy kívülről rendezettnek tűnik az életük, belül mégis bizonytalanok abban, kik is
Mit árulnak el rólunk a titkos erotikus fantáziák?

Mit árulnak el rólunk a titkos erotikus fantáziák?

Kevés dolog tud annyi szégyent kiváltani, mint amikor valakiről fantáziálni kezdünk, akit alig ismerünk, vagy
Miért aktiválódnak a triggerpontjaink, amikor változás előtt állunk?

Miért aktiválódnak a triggerpontjaink, amikor változás előtt állunk?

Vannak napok, amikor mintha minden érzékenyebb lenne bennünk. Könnyebben felhúz valaki, erősebben érezzük a testi
Mi a pszichoterápia, és miért lehet hasznos akkor is, ha nincs „nagy baj”

Mi a pszichoterápia, és miért lehet hasznos akkor is, ha nincs „nagy baj”

A pszichoterápiáról sokan még mindig úgy gondolkodnak, mint egy végső megoldásról, amit csak komoly krízisben
Miért bántjuk magunkat ennyire, és hogyan lehet ebből kilépni?

Miért bántjuk magunkat ennyire, és hogyan lehet ebből kilépni?

Az önostorozás sokszor nem hangos, ezért könnyű összetéveszteni egyszerű aggodalmaskodással vagy „ilyen a természetem” érzéssel.
Mire való a mozi, ha nem csak szórakoztatni akar?

Mire való a mozi, ha nem csak szórakoztatni akar?

A filmről többnyire úgy beszélünk, mint kikapcsolódásról. Pedig a mozi jóval többre képes annál, mint
Az önismeret öt mélyebb rétege: miért ismételjük ugyanazokat a mintákat?

Az önismeret öt mélyebb rétege: miért ismételjük ugyanazokat a mintákat?

Az önismeret sokszor ott kezdődik, ahol már unjuk a saját visszatérő köreinket. Ugyanazok a kapcsolati
Mit jelent valójában a mentális egészség?

Mit jelent valójában a mentális egészség?

A mentális egészség sokak fejében még mindig annyit jelent, hogy valaki „jól van”, nyugodt és
Miért ilyen makacs érzés a magány, és hogyan lehet mégis a javunkra fordítani?

Miért ilyen makacs érzés a magány, és hogyan lehet mégis a javunkra fordítani?

A magányt sokan kudarcként élik meg, mintha valami alapvető emberi hiányosságot bizonyítana. Pedig gyakran épp
Miért kötünk ki gyakran a „rossz” ember mellett? A párválasztás kényelmetlen pszichológiája

Miért kötünk ki gyakran a „rossz” ember mellett? A párválasztás kényelmetlen pszichológiája

A legtöbben úgy gondolunk a szerelemre, mint valamire, amit egyszerűen csak érezni kell. Csakhogy a
Miért kapaszkodunk a megszokottba, amikor már érezzük, hogy változnunk kell?

Miért kapaszkodunk a megszokottba, amikor már érezzük, hogy változnunk kell?

Sokan úgy élik meg a belső változást, mintha két élet között rekedtek volna. Az egyik
Jó irány vagy hirtelen menekülés? Így érdemes nagy döntések előtt tisztábban látni

Jó irány vagy hirtelen menekülés? Így érdemes nagy döntések előtt tisztábban látni

Sokszor egészen biztosnak érezzük, hogy változtatnunk kell. Új munka, szakítás, költözés, vállalkozás, gyerekvállalás: kívülről gyakran
A karma helyett a minta számít: mit változtat meg a jóvátétel a valóságban?

A karma helyett a minta számít: mit változtat meg a jóvátétel a valóságban?

Sokan a karmára úgy gondolnak, mint valami láthatatlan adósságra, amit majd egy belső munka vagy
Miért nem érdemes vakon hinnünk az érzéseinknek?

Miért nem érdemes vakon hinnünk az érzéseinknek?

Sokan úgy élünk, mintha az érzéseink közvetlen kapcsolatban állnának a valósággal. Ha valami rossznak tűnik,
Miért olyan nehéz beszélgetni egy gyerekkel, akit nem ismerünk?

Miért olyan nehéz beszélgetni egy gyerekkel, akit nem ismerünk?

Sokan azt hiszik, hogy jó társas készségeik vannak, mert felnőttekkel könnyedén beszélgetnek. A valódi próba
A zsenialitás gyakran ott kezdődik, ahol mások elhallgatnak

A zsenialitás gyakran ott kezdődik, ahol mások elhallgatnak

A zsenialitásról szeretünk úgy beszélni, mintha valami távoli, szinte természetfeletti adottság lenne. Pedig könnyen lehet,
Történelmi válaszúton: miért kerül újra előtérbe az egyéni erő?

Történelmi válaszúton: miért kerül újra előtérbe az egyéni erő?

Időről időre megjelenik az az érzés, hogy a világ valami lényeges küszöbére érkezett. Ilyenkor nemcsak