Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

gyermekkori traumák témájú cikkek

Miért maradunk benne a bántó kapcsolatokban, ha egyszer fájnak?

Sok ember újra és újra olyan kapcsolatokban találja magát, amelyekben kevés a gyengédség, sok a

Amikor a politika a lelkünket is eléri: hogyan boríthatja fel a közélet a mentális egyensúlyt

Szeretjük azt hinni, hogy a politika valami külső zaj: idegesítő, fárasztó, néha felháborító, de alapvetően
Miért olyan nehéz egyenesen beszélni – és hogyan lehet ezt megtanulni?

Miért olyan nehéz egyenesen beszélni – és hogyan lehet ezt megtanulni?

Sokan azt hiszik, hogy a kerülőutas kommunikáció kifinomultabb, tapintatosabb vagy biztonságosabb. A valóságban gyakran épp

Miért olyan nehéz megváltozni egy párkapcsolatban?

Sok kapcsolatban újra és újra felmerül ugyanaz a fájdalmas kérdés: ha a másik értelmes, szeret
Az éretlenség két mély oka: miért reagálunk néha gyerekesen felnőttként is?

Az éretlenség két mély oka: miért reagálunk néha gyerekesen felnőttként is?

Sok zavaró emberi viselkedést hajlamosak vagyunk egyszerűen rossz természetnek, túlérzékenységnek vagy hisztinek nevezni. Pedig a

Trauma után: miért olyan nehéz megérteni, mi történt velünk?

A trauma egyik legnehezebb vonása, hogy sokszor épp azt teszi elérhetetlenné, amit a gyógyuláshoz keresnénk:

Honnan látszik, hogy valaki érzelmileg érett egy kapcsolathoz?

Egy új ismeretségnél sok minden gyorsan kiderül: ki mennyire figyelmes, vonzó, okos vagy magabiztos. Az

Miért vonzódunk sokszor a rossz emberhez, és hogyan választhatunk tudatosabban párt?

A párválasztásról szeretünk úgy gondolkodni, mint szabad döntésről, pedig a vonzalmaink gyakran jóval régebbi történetekből

Miért veszekszetek mindig ugyanazon? A visszatérő párkapcsolati konfliktus valódi oka

Sok pár úgy érzi, mintha újra és újra ugyanabba a vitába csúszna bele. A téma
Amikor a múlt nem múlik el: a PTSD és a komplex trauma rejtett jelei

Amikor a múlt nem múlik el: a PTSD és a komplex trauma rejtett jelei

A trauma nem mindig látványos, és nem mindig egyetlen eseményhez köthető. Van, amikor évekig tartó
Miért ijedünk meg attól, aki igazán szeret? A bekebelezéstől való félelem a párkapcsolatban

Miért ijedünk meg attól, aki igazán szeret? A bekebelezéstől való félelem a párkapcsolatban

Sokan vágynak a közelségre, mégis furcsa szorongás jelenik meg bennük, amikor a kapcsolat valóban elmélyül.
Hogyan ismerd fel egy lehetséges partner érzelmi érettségét?

Hogyan ismerd fel egy lehetséges partner érzelmi érettségét?

Egy kapcsolat elején könnyű beleszeretni a figyelembe, a kémiai szikrába és a jó dumába. De
Érzelmi érettség krízisben: hogyan ne a pánik vezesse a belső világunkat

Érzelmi érettség krízisben: hogyan ne a pánik vezesse a belső világunkat

Krízishelyzetben könnyű azt hinni, hogy most tényleg minden összeomlik. A baj csak az, hogy ilyenkor

Amikor valakinek nincs biztos énképe: az önazonosság hiányának rejtett veszélyei

Vannak emberek, akik kívülről kedvesnek, rugalmasnak és könnyen szerethetőnek tűnnek, belül azonban alig érzik, kik

Miért taszítjuk el a szeretetet, ha nehéz gyerekkor áll mögöttünk?

A nehéz gyerekkor nem mindig emlékekben él tovább. Sokszor inkább abban, ahogyan magunkra nézünk, és
Miért olyan nehéz kilépni egy kapcsolatból, amiről már tudjuk, hogy vége?

Miért olyan nehéz kilépni egy kapcsolatból, amiről már tudjuk, hogy vége?

Sokan nem azért maradnak benne egy rossz kapcsolatban, mert még valóban hisznek benne, hanem mert
Erdélyi tejfölös sertéstokány gyorsan és egyszerűen

Erdélyi tejfölös sertéstokány gyorsan és egyszerűen

Az erdélyi tejfölös sertéstokány egy könnyen elkészíthető, ízletes fogás, amely tökéletes választás a nyári melegben.
A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

Sok felnőtt úgy próbál rendet rakni az életében, hogy közben alig érti, mi formálta őt

A kegyetlenség ritkán a semmiből jön: hogyan öröklődnek tovább a lelki sebek

Amikor valaki ok nélkül bánt, megaláz vagy hidegen elutasít, az nemcsak fáj, hanem zavarba is

Miért szabotáljuk a saját sikerünket? A sikerfélelem pszichológiája

Sokan azt hiszik, a sikerrel csak egyetlen probléma lehet: nehéz elérni. Pedig legalább ilyen fontos