Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

gyermekkori traumák témájú cikkek

Miért olyan nehéz tudni, kik vagyunk valójában?

Miért olyan nehéz tudni, kik vagyunk valójában?

Sokan úgy élnek, hogy kívülről rendezettnek tűnik az életük, belül mégis bizonytalanok abban, kik is
Mi a transzferencia, és miért érint meg ennyire mélyen?

Mi a transzferencia, és miért érint meg ennyire mélyen?

Vannak helyzetek, amikor nem is a jelenről reagálunk, hanem valami régi érzés mozdul meg bennünk.
Miért érezheted magad rosszabbul a gyógyulás elején?

Miért érezheted magad rosszabbul a gyógyulás elején?

Sokan azt várják, hogy a gyógyulás egyenes út lesz a megkönnyebbülés felé. A valóság gyakran
Amikor az elutasítás többről szól: egy párkapcsolat csendes fordulópontja

Amikor az elutasítás többről szól: egy párkapcsolat csendes fordulópontja

Van, amikor egy kapcsolatban a vita tárgya látszólag a szex hiánya, valójában azonban sokkal régebbi
Az örökölt trauma láthatatlan ereje: hogyan formálhatja a világot, amiben élünk

Az örökölt trauma láthatatlan ereje: hogyan formálhatja a világot, amiben élünk

Sokszor úgy beszélünk a válságokról, mintha azok a semmiből bukkannának elő. Pedig egyéni és kollektív
A gyógyulás nem áll meg nálad: hogyan törhetők meg az örökölt lelki minták

A gyógyulás nem áll meg nálad: hogyan törhetők meg az örökölt lelki minták

Vannak fájdalmak, amelyek nem teljesen a jelenből ismerősek. Néha úgy cipeljük őket, mintha régebb óta

Mit kellett tenned a szeretetért gyerekként, és hogyan kísér ez végig felnőttként?

Egy újszülött nem tudja szavakkal feltenni a kérdést, mégis egész lényével ezt kutatja: mit kell
Miért triggerelődünk ennyire könnyen, és mit árul ez el a múltunkról?

Miért triggerelődünk ennyire könnyen, és mit árul ez el a múltunkról?

Az érzelmi kiváltódás nem egyszerű túlérzékenység, hanem egy olyan állapot, amikor a jelen helyzetet a

Miért viselkedünk néha gyerekesen felnőttként? A trauma csendes visszahúzó ereje

Vannak helyzetek, amikor egy teljesen felnőtt ember egyik pillanatról a másikra pánikossá, dühössé vagy kiszolgáltatottá

Miért nem működik a szeretet önszeretet nélkül a kapcsolatainkban?

Sokan azt hiszik, a jó kapcsolat kulcsa az, hogy végre találjunk valakit, aki igazán szeret
A gyógyulás nem magánügy: hogyan formálja az érzelmi jelenlét egy egész élet ívét

A gyógyulás nem magánügy: hogyan formálja az érzelmi jelenlét egy egész élet ívét

Sokan hajlamosak úgy gondolni a lelki gyógyulásra, mint valami belső, csendes, személyes folyamatra. Pedig annak,

Amikor a szerelemben beragadunk: gyerek, szülő vagy felnőtt módon szeretünk?

Sok párkapcsolati konfliktus elsőre apróságnak tűnik: valaki szétszórt, a másik folyton javítgat; az egyik kapaszkodik,
A „jó gyerek” csapdája: amikor a megfelelés később fájni kezd

A „jó gyerek” csapdája: amikor a megfelelés később fájni kezd

A csendes, udvarias, alkalmazkodó gyerekről könnyű azt gondolni, hogy vele nincs dolgunk. Hiszen nem lázad,

Miért nincs mély szerelem sérülékenység nélkül?

Sokan azt hiszik, a jó kapcsolat titka az erő, a stabilitás és az önkontroll. Közben
Miért őrjítenek meg minket a partnereink? A szerelem mögötti régi minták

Miért őrjítenek meg minket a partnereink? A szerelem mögötti régi minták

Sok kapcsolat nem ott siklik félre, ahol elsőre gondolnánk. Nem egyszerűen arról van szó, hogy

Amikor a szülő bánt: miért alázza meg valaki a saját gyermekét?

Kevés fájdalmasabb felismerés van annál, mint amikor valaki felnőttként rájön, hogy a gyermekkori sebei nem
Mit jelent valójában a „daddy issues”, és mi hiányzik ilyenkor igazán?

Mit jelent valójában a „daddy issues”, és mi hiányzik ilyenkor igazán?

A „daddy issues” kifejezést gyakran gúnyosan dobálják, mintha egy kellemetlen személyiségjegyet neveznénk nevén. Pedig többnyire

Miért érezzük magunkat bűnösnek akkor is, amikor nem tettünk semmi rosszat?

Van egy makacs bűntudat, amely nem egy konkrét hibából születik, mégis újra és újra ránk
Miért vonzódunk gyakran a nehéz partnerekhez?

Miért vonzódunk gyakran a nehéz partnerekhez?

Sokan azt hiszik, a szerelemben szabadon választunk, pedig a vonzalom sokszor jóval régebbi történetekből épül
Amikor a jó működés mögött félelem van: mi az a magas működésű trauma?

Amikor a jó működés mögött félelem van: mi az a magas működésű trauma?

Vannak emberek, akikről első ránézésre azt gondolnánk, hogy mindent kézben tartanak. Megbízhatók, figyelmesek, remekül szerveznek,