Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

érzelmi biztonság témájú cikkek

Hogyan legyen egy beszélgetés valóban jó? 7 kapaszkodó a mélyebb kapcsolódáshoz

Hogyan legyen egy beszélgetés valóban jó? 7 kapaszkodó a mélyebb kapcsolódáshoz

Sokan beszélgetnek nap mint nap, mégis kevés az igazán emlékezetes, mély párbeszéd. A jó beszélgetés

Miért leszünk védekezőek a kapcsolatainkban, és hogyan lehet ebből kilépni?

Sok kapcsolatot nem egyetlen nagy árulás vagy drámai fordulat tesz tönkre, hanem valami jóval hétköznapibb:

Miért tesz jobb partnerré az, ha jól tudsz egyedül lenni?

Sokan úgy gondolnak az egyedüllétre, mint egy átmeneti, kellemetlen állapotra, amit minél gyorsabban meg kell
Mit jelent valójában a „daddy issues”, és mi hiányzik ilyenkor igazán?

Mit jelent valójában a „daddy issues”, és mi hiányzik ilyenkor igazán?

A „daddy issues” kifejezést gyakran gúnyosan dobálják, mintha egy kellemetlen személyiségjegyet neveznénk nevén. Pedig többnyire

Miért várjuk el a párunktól, hogy olvasson a gondolatainkban?

Sok kapcsolatban csendben működik egy különös elvárás: ha a másik igazán szeret, akkor magától is
Amikor a jó működés mögött félelem van: mi az a magas működésű trauma?

Amikor a jó működés mögött félelem van: mi az a magas működésű trauma?

Vannak emberek, akikről első ránézésre azt gondolnánk, hogy mindent kézben tartanak. Megbízhatók, figyelmesek, remekül szerveznek,
Amikor a gyerekkor beleszól a szerelembe: hogyan rombolják a régi túlélési stratégiák a felnőtt kapcsolatokat

Amikor a gyerekkor beleszól a szerelembe: hogyan rombolják a régi túlélési stratégiák a felnőtt kapcsolatokat

Sok párkapcsolati konfliktus nem ott kezdődik, ahol látszik. A hűvösség, a túlzott megfelelés, a féltékenység
Miért nagyobb az esély a jó kapcsolatra, ha egyedül is jól vagyunk?

Miért nagyobb az esély a jó kapcsolatra, ha egyedül is jól vagyunk?

Sokan úgy gondolnak a párkapcsolatra, mint ami majd végre rendbe teszi az életüket. Csakhogy aki
Miért fontos néha hagyni, hogy a másik adjon

Miért fontos néha hagyni, hogy a másik adjon

A modern kapcsolatokban sokan az önállóságot tartják a legfontosabb értéknek. Ez önmagában nem probléma, mégis
Amikor kihűl a közelség: miért leszünk hidegek azzal, akit szeretünk?

Amikor kihűl a közelség: miért leszünk hidegek azzal, akit szeretünk?

Sok kapcsolatban eljön egy pont, amikor a kezdeti melegség helyét távolság, közöny vagy furcsa feszültség
Az igaz és a hamis én: miért érezhetjük úgy, hogy nem igazán a saját életünket éljük

Az igaz és a hamis én: miért érezhetjük úgy, hogy nem igazán a saját életünket éljük

Sokan működnek fegyelmezetten, alkalmazkodóan, sőt még sikeresen is, közben mégis van bennük egy nehezen megfogható
Miért zavar annyira a „rád szoruló” ember? A needy bélyeg pszichológiája

Miért zavar annyira a „rád szoruló” ember? A needy bélyeg pszichológiája

A „túl sok vagy” sokszor nem tárgyilagos megállapítás, hanem védekezés. Amikor valakit needynek, vagyis túlzottan
Miért nem olyan a szerelem, mint amilyennek lennie kellene?

Miért nem olyan a szerelem, mint amilyennek lennie kellene?

Sokan élnek meg csalódást a kapcsolatukban úgy, hogy közben nem történt semmi látványosan drámai. A

Miért kapaszkodunk dolgokba, amikor nem bírunk magunkkal lenni?

Az addikcióról sokan még mindig úgy gondolkodnak, mint valami szélsőséges, látványos problémáról, amely csak néhány
Miért kevés a „szerelem” szó? Három görög fogalom, ami pontosabban leírja az érzéseinket

Miért kevés a „szerelem” szó? Három görög fogalom, ami pontosabban leírja az érzéseinket

A szerelemről sokat beszélünk, mégis meglepően kevés szavunk van arra, hogy pontosan mit is érzünk.
Mit köszönhetünk azoknak, akik gyerekként igazán szerettek minket

Mit köszönhetünk azoknak, akik gyerekként igazán szerettek minket

Sok felnőttkori erőnk nem velünk született adottság, hanem valaha megtanult belső működés. Ha ma képesek

Miért veszítjük el a kapcsolatot az érzéseinkkel, és hogyan találhatunk vissza hozzájuk?

Sokan úgy élnek, hogy közben alig tudják, mit éreznek valójában. Ez elsőre furcsának tűnik, hiszen
Közelség vagy szabadság? Miért billeg ezen a tengelyen szinte minden kapcsolat

Közelség vagy szabadság? Miért billeg ezen a tengelyen szinte minden kapcsolat

A legtöbb párkapcsolati konfliktus mögött nem az áll, hogy két ember ne szeretné egymást, hanem
Mitől lesz valaki az a barát, akinek tényleg meg lehet nyílni?

Mitől lesz valaki az a barát, akinek tényleg meg lehet nyílni?

Sokan szeretnének olyan emberré válni, akihez mások ösztönösen odafordulnak a nehéz helyzetekben. Mégis gyakran azt
Mit jelent valójában, ha egy férfi felelősséget vállal a kapcsolatban?

Mit jelent valójában, ha egy férfi felelősséget vállal a kapcsolatban?

A párkapcsolatokban sok félreértés abból fakad, hogy a felelősséget összekeverjük az irányítással, a gondoskodást pedig