Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Gazdag angol reggeli Braun MultiGrillen – lépésről lépésre

Az angol reggeli egy klasszikus, laktató étel, amelyet most egy magyar család receptje alapján mutatunk be. A Braun MultiGrill segítségével egyszerűen elkészíthető, ízletes fogás, amely tökéletes választás hétvégi reggelikhez.

Hozzávalók (4 főre)

  • 40 dkg fehér bab (előzőleg megfőzve)
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál barnacukor
  • 400 g paradicsompüré
  • 1 csokor friss bazsalikom
  • 4 közepes paradicsom
  • 20 dkg gomba (közepes méretű, például csiperke)
  • 15 dkg kolozsvári szalonna
  • 15 dkg bacon szalonna
  • 20 dkg házi minikolbász
  • 8 tojás
  • 8 szelet kenyér (vajas toast vagy rozskenyér)
  • 3 evőkanál vaj
  • só, színes bors ízlés szerint
  • mustár tálaláshoz (opcionális)

Elkészítés

Először készítsük el a paradicsomos babot. A vöröshagymát és a fokhagymát tisztítsuk meg, majd vágjuk nagyobb darabokra. Egy serpenyőben olvasszunk fel 30 g vajat, és alacsony hőfokon dinszteljük meg a hagymákat, amíg üvegesek lesznek, körülbelül 4-5 perc alatt.

Dinsztelés

A hagymát kevés zsiradékon üvegesre pirítjuk, folyamatos kevergetés mellett, kb. 5 perc.

Adjuk hozzá a barnacukrot, hogy enyhén karamellizálódjon, majd öntsük hozzá a paradicsompürét, és keverjük össze. Ezután adjuk hozzá a megfőzött babot egy kevés főzőlével vagy alaplével, hogy szaftos legyen. Ízesítsük sóval, borssal, és adjuk hozzá a friss bazsalikom leveleket. Lassú tűzön főzzük össze, amíg az ízek jól összeérnek, kb. 10 percig.

Közben mossuk meg a paradicsomokat, töröljük szárazra, majd vágjuk félbe. A gombákat is tisztítsuk meg, öblítsük át gyorsan hideg vízzel, majd papírtörlővel töröljük szárazra. A nagyobb gombákat vágjuk félbe.

Melegítsük elő a Braun MultiGrillt 200 °C-ra, mindkét grilllapot bekapcsolva. A kenyereket kenjük meg vékonyan vajjal, majd helyezzük a grillre, és pirítsuk meg mindkét oldalát aranybarnára, kb. 2-3 perc alatt.

Ezután helyezzük a grillre a kolbászokat, a kolozsvári szalonnát és a bacont. Süssük őket, időnként forgatva, amíg szépen megpirulnak és ropogósak lesznek, kb. 8-10 perc alatt.

Helyezzük a grillre a gombákat és a paradicsomokat is, és süssük őket kb. 5 percig, amíg enyhén megpirulnak és megpuhulnak. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Végül süssük meg a tojásokat tükörtojásnak a grillen, ügyelve arra, hogy a fehérje megsüljön, de a sárgája lágy maradjon, kb. 2-3 perc alatt.

Tálaláskor helyezzük egy tányérra a paradicsomos babot, mellé a sült kolbászokat, szalonnákat, gombát, paradicsomot, a pirított kenyereket és a tükörtojásokat. Kínáljunk mellé mustárt is, aki szereti.

Ha valami nem sikerül
Ha a paradicsomos bab túl sűrű, adj hozzá egy kevés vizet vagy alaplevet.
Ha a kenyér nem pirul meg egyenletesen, ellenőrizd a grill hőmérsékletét.
Ha a tojás fehérje nem sül meg, süsd tovább alacsonyabb hőfokon.
Ha a szalonna túl sós, csökkentsd a só mennyiségét a többi alapanyagban.

Tippek és variációk
Használhatsz más típusú babot vagy kolbászt is ízlés szerint.
A gombát fűszerezheted fokhagymaporral vagy friss petrezselyemmel.
A kenyér helyett pirított bagettet is kínálhatsz.
Ha diétásabb reggelit szeretnél, csökkentsd a szalonna mennyiségét vagy helyettesítsd pulykaszalonnával.

✦
Szereted a Mögötte cikkeit?
Állítsd be a Mögöttét kedvelt forrásként a Google-ben, gyakrabban megjelennek nálad új írásainkra.
Beállítom

Hasonló tartalmak

Ez is érdekelhet

Az álom, amelyben valaki más álmodott minket

Van egy álom, amely nem egyszerűen nyugtalanító, hanem szinte belülről bontja meg azt, amit biztosnak

Miért fontos az önismeret? Az Androklész és az oroszlán története

Van egy régi történet egy sebesült oroszlánról és egy fiúról, amely meglepően pontosan mutatja meg,

Miért ilyen nehéz értelmes munkát találni?

Sokan érzik úgy, hogy a munkában előbb-utóbb választani kell a megélhetés és a hitelesség között.

Véleményed van, hozzászólnál?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük