Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

tudatos életmód témájú cikkek

Schumann rezonancia és integrációs napok: miért lehet fáradt a test, miközben az elme pörög

Vannak napok, amikor kívülről alig történik valami, belül mégis feltűnően sok minden mozdul. Ilyenkor gyakori

Vállalkozást indítanál? Nem az új ötlet a döntő, hanem hogy mennyire veszed komolyan

Sokan úgy érzik, vállalkozást csak valami forradalmian új ötlettel érdemes indítani. Pedig a gazdaság nagy

Schumann rezonancia és belső túlterheltség: miért érezhetjük most ennyire szétesettnek magunkat?

Vannak napok, amikor a test fáradt, az idegrendszer érzékenyebb a szokásosnál, közben az agy mégis

Miért ilyen nehéz ma elcsendesedni, és mi köze ehhez a hitnek?

Az elcsendesedésről sokan úgy beszélnek, mintha csak egy jó szokás lenne, amit bármikor elővehetünk. A

A fogyás után kezdődik a neheze: így lehet valóban megtartani az elért súlyt

Sokan úgy vágnak bele a fogyásba, mintha a cél a mérlegen látható szám lenne. Pedig

Miért olyan nehéz a nyugodt élet, pedig valójában erre vágyunk?

Sokan azt hiszik, a jó élet feltétlenül hangos, látványos és intenzív. Közben épp ez a

Miért számít ennyire az alkotótered energiája? Egy személyes munkasarok pszichológiája

Egy jól kialakított alkotótér sokkal több, mint néhány szép bútor és néhány inspiráló tárgy együttese.

Miért ilyen nehéz egyszerűen élni, amikor valójában erre vágyunk?

Az egyszerűség sokak szemében unalmasnak, kevésnek vagy túl hétköznapinak tűnik. Közben épp az derül ki

Miért fontos ma is Maslow szükségletpiramisának gondolata?

Maslow szükségletpiramisát sokan ismerik, mégis gyakran leegyszerűsítve gondolunk rá, mintha csak egy motivációs ábra lenne

Nyers hús fogyasztása: miért rossz ötlet a „természetesebb” út

A nyers hús körül időről időre fellángol egy félrevezető vita, mintha az emberi szervezetnek valójában

Miért fáraszt ki ennyire a túl sok inger, és hogyan egyszerűsíthetjük valóban az életünket?

A legtöbben úgy élünk, mintha a mentális terhelhetőségünk végtelen lenne. Telepakoljuk a napot programokkal, hírekkel,

Hogyan állít elő D-vitamint a tested, amikor napfény éri?

A D-vitaminról sokan úgy beszélnek, mintha egyszerűen „felszívnánk” a napból, pedig a valóság ennél jóval

Amikor túl sok a vendég: hogyan teszi élhetetlenné a tömegturizmus a városokat

Az utazás ma már sokkal könnyebb, gyorsabb és olcsóbb, mint valaha. Épp ez a gond

Miért tehet bölcsebbé, ha kevesebb könyvet olvasol?

Ma könnyű úgy érezni, hogy aki igazán művelt, az folyamatosan olvas, listákat pipál ki, és

Miért fontos, hogy visszavonják a hibás oltásellenes tanulmányokat

Újabb oltásellenes tanulmányokat vontak vissza, miután súlyos módszertani hibák és félrevezető következtetések merültek fel velük

Mit jelent valójában Voltaire mondata, hogy művelnünk kell a saját kertünket?

Kevés filozófiai mondat futott be olyan hosszú utat, mint Voltaire híres gondolata a saját kertről.

Miért nem az évek száma dönti el, mennyire volt hosszú egy élet

Sokszor úgy beszélünk az életről, mintha az értékét pusztán a hossza adná. Pedig vannak emberek,

Miért ilyen fontos a kert az iszlám kultúrában? A szépség, a hiány és a belső béke logikája

A kert az iszlám kultúrában jóval több, mint gondozott zöldterület vagy díszítőelem. Egyfajta válasz arra

Miért ilyen csúnya sok modern város? Az építészet öt mélyebb hibája

Sok mai városrész és külváros furcsán sivárnak, személytelennek vagy egyszerűen kellemetlennek hat. Ez nem pusztán

Miért fordulunk ösztönösen balra? Egy furcsa emberi minta nyomában

Van egy apró mozdulat, amit szinte észre sem veszünk, mégis meglepően sokat elárul arról, hogyan