Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

tudatos életmód témájú cikkek

Miért lehet jó élet a hétköznapi élet is?

Miért lehet jó élet a hétköznapi élet is?

Ma szinte minden azt sugallja, hogy csak a rendkívüli élet számít igazán. A siker, a
Mit árul el rólad az otthonod, és miért kapaszkodunk ennyire bele?

Mit árul el rólad az otthonod, és miért kapaszkodunk ennyire bele?

Az otthon jóval több, mint egy hely, ahol alszunk, eszünk és letesszük a kulcsot. A
A boldogság tényleg nem magánügy: miért a kapcsolatainkon múlik, hogyan vagyunk

A boldogság tényleg nem magánügy: miért a kapcsolatainkon múlik, hogyan vagyunk

Sokan úgy gondolnak a boldogságra, mint valami belső, privát állapotra, amit egyedül kell „megoldani”. Csakhogy
Mit tesz a telefonunk a kapcsolatainkkal, amikor mindig kéznél van egy könnyebb menekülőút?

Mit tesz a telefonunk a kapcsolatainkkal, amikor mindig kéznél van egy könnyebb menekülőút?

A legtöbben valódi, mély emberi kapcsolatokat szeretnénk, mégis meglepően sokszor a telefonunk felé fordulunk, amikor
Hogyan lehet hosszabb az életünk anélkül, hogy több évünk lenne?

Hogyan lehet hosszabb az életünk anélkül, hogy több évünk lenne?

Az élet meghosszabbításáról általában úgy beszélünk, mintha kizárólag a naptárban megszerezhető plusz évekről volna szó.
Miért árt többet, mint hinnénk a túl sok hírfogyasztás?

Miért árt többet, mint hinnénk a túl sok hírfogyasztás?

Ma már szinte másodpercről másodpercre követhetjük a világ történéseit, és ezt gyakran a tájékozottság jelének
Miért van szükségünk nemzeti büszkeségre, és mikor válik veszélyessé?

Miért van szükségünk nemzeti büszkeségre, és mikor válik veszélyessé?

A nemzeti büszkeség sokak szemében gyanús érzés, mert könnyen összekapcsolódik a kirekesztéssel, a hangos jelszavakkal
Miért volt régen szinte kötelező az öltöny a férfiaknak?

Miért volt régen szinte kötelező az öltöny a férfiaknak?

A régi budapesti fotókon feltűnő, mennyire egyforma a férfiak utcai viselete. Az öltöny ma alkalmi
Miért válnak egyre fontosabbá az élet apró örömei?

Miért válnak egyre fontosabbá az élet apró örömei?

Az emberi elme meglepően kitartóan figyeli, mi hiányzik, mi nem működik, mi csúszott félre. Emiatt
Schumann rezonancia és integrációs napok: miért lehet fáradt a test, miközben az elme pörög

Schumann rezonancia és integrációs napok: miért lehet fáradt a test, miközben az elme pörög

Vannak napok, amikor kívülről alig történik valami, belül mégis feltűnően sok minden mozdul. Ilyenkor gyakori
Vállalkozást indítanál? Nem az új ötlet a döntő, hanem hogy mennyire veszed komolyan

Vállalkozást indítanál? Nem az új ötlet a döntő, hanem hogy mennyire veszed komolyan

Sokan úgy érzik, vállalkozást csak valami forradalmian új ötlettel érdemes indítani. Pedig a gazdaság nagy
Schumann rezonancia és belső túlterheltség: miért érezhetjük most ennyire szétesettnek magunkat?

Schumann rezonancia és belső túlterheltség: miért érezhetjük most ennyire szétesettnek magunkat?

Vannak napok, amikor a test fáradt, az idegrendszer érzékenyebb a szokásosnál, közben az agy mégis
Miért ilyen nehéz ma elcsendesedni, és mi köze ehhez a hitnek?

Miért ilyen nehéz ma elcsendesedni, és mi köze ehhez a hitnek?

Az elcsendesedésről sokan úgy beszélnek, mintha csak egy jó szokás lenne, amit bármikor elővehetünk. A
A fogyás után kezdődik a neheze: így lehet valóban megtartani az elért súlyt

A fogyás után kezdődik a neheze: így lehet valóban megtartani az elért súlyt

Sokan úgy vágnak bele a fogyásba, mintha a cél a mérlegen látható szám lenne. Pedig

Miért olyan nehéz a nyugodt élet, pedig valójában erre vágyunk?

Sokan azt hiszik, a jó élet feltétlenül hangos, látványos és intenzív. Közben épp ez a
Miért számít ennyire az alkotótered energiája? Egy személyes munkasarok pszichológiája

Miért számít ennyire az alkotótered energiája? Egy személyes munkasarok pszichológiája

Egy jól kialakított alkotótér sokkal több, mint néhány szép bútor és néhány inspiráló tárgy együttese.

Miért ilyen nehéz egyszerűen élni, amikor valójában erre vágyunk?

Az egyszerűség sokak szemében unalmasnak, kevésnek vagy túl hétköznapinak tűnik. Közben épp az derül ki
Miért fontos ma is Maslow szükségletpiramisának gondolata?

Miért fontos ma is Maslow szükségletpiramisának gondolata?

Maslow szükségletpiramisát sokan ismerik, mégis gyakran leegyszerűsítve gondolunk rá, mintha csak egy motivációs ábra lenne
Nyers hús fogyasztása: miért rossz ötlet a „természetesebb” út

Nyers hús fogyasztása: miért rossz ötlet a „természetesebb” út

A nyers hús körül időről időre fellángol egy félrevezető vita, mintha az emberi szervezetnek valójában
Miért fáraszt ki ennyire a túl sok inger, és hogyan egyszerűsíthetjük valóban az életünket?

Miért fáraszt ki ennyire a túl sok inger, és hogyan egyszerűsíthetjük valóban az életünket?

A legtöbben úgy élünk, mintha a mentális terhelhetőségünk végtelen lenne. Telepakoljuk a napot programokkal, hírekkel,