Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

belső gyermek témájú cikkek

Mi történik, ha túl korán kell felnőnünk? A kihagyott fejlődési szakaszok ára

Sokan büszkeségként hallják gyerekként, hogy "milyen érett a korához képest". Csakhogy a túl korai érettség

12 jel, hogy pszichológiailag érett felnőtté váltál

A felnőttség nem attól kezdődik, hogy hány éves vagy, hanem attól, hogyan bánsz magaddal, másokkal

Miért szabotáljuk a saját boldogságunkat? Az önromboló minták rejtett logikája

Vannak emberek, akiknek a jókedv szinte gyanúsan rövid ideig tart. Amint végre megérkezne az öröm,

A belső gyermek nem tűnik el: hogyan tanulhatjuk meg újraszülőzni önmagunkat

Sokan úgy képzelik, hogy a gyerekkor elmúlik, és a felnőtt én egyszer csak átveszi a

Miért viselkedünk néha úgy, mintha újra gyerekek lennénk?

Felnőttként hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a nehéz helyzetekben is a tapasztalatunk, a józanságunk és

Miért fordul a gyermek önmaga ellen, ha nem kap szeretetet?

A gyerek nem úgy kezdi az életét, hogy kételkedik a szüleiben. Épp ellenkezőleg, természetes módon

Az érzelmi elhanyagolás láthatatlan sebe és ami felnőttként marad utána

Az érzelmi elhanyagolás sokszor azért marad észrevétlen, mert nincs benne kiabálás, ütés vagy látványos bántás.

9 gyakori hiba, amit párválasztáskor sokan elkövetnek

A párválasztás nem játék, és nem is olyan döntés, amit érdemes félvállról venni. Mégis sokan

EMDR terápia: miért segíthet ott, ahol a puszta beszéd kevésnek bizonyul

Sok lelki seb azért marad velünk évekig, mert túl jól megtanultunk beszélni róla, miközben alig

Mit kér ma tőled a benned élő gyermek?

Sok ember meglepően keményen bánik önmagával, miközben mások felé természetes együttérzéssel fordul. Ennek egyik oka,

Miért veszekszetek mindig ugyanazon? A visszatérő párkapcsolati konfliktus valódi oka

Sok pár úgy érzi, mintha újra és újra ugyanabba a vitába csúszna bele. A téma

8 jel, hogy milyen a jó szülőség valójában

Sokszor utólag derül ki, mennyit számított az, ahogyan gyerekként hozzánk fordultak. Ez a cikk nyolc

Miért egészséges néha sírni felnőttként is?

A sírást sokan még mindig a gyengeséggel azonosítják, pedig inkább annak a jele, hogy valami

Mi táplálja valójában a kényszeres gondolkodást?

A kényszeres gondolkodás kívülről gyakran túlzásnak vagy „agyalásnak” tűnik, belülről viszont egy könyörtelen mentális csapda.

A legfontosabb tantárgy, amit senki sem tanított meg: a saját gyerekkorunk

Sok felnőtt úgy próbál rendet rakni az életében, hogy közben alig érti, mi formálta őt

Miért tör ránk néha a felnőtt hiszti, és miért nem mindig baj, ha ezt észrevesszük

A dühkitörést többnyire a gyerekkorhoz kötjük, mintha a felnőttség egyik biztos jele az lenne, hogy

Amikor a gyerekkor velünk marad: így hatnak a régi sebek a felnőtt életre

Sok felnőtt úgy él együtt a saját érzelmi nehézségeivel, mintha azok a személyisége végleges részei

Amikor a szorongás állandóvá válik: lehet, hogy nem a jövőtől félsz, hanem a múlt fáj még mindig

Van egy fajta szorongás, amely nem egyetlen helyzethez kötődik, hanem szinte mindent átszínez. Ott van

Mit kér tőled ma a benned élő gyerek? Az öngondoskodás egyik legegyszerűbb, mégis mély gyakorlata

Elvileg mindenki tudja, hogy fontos lenne jobban vigyázni magára. A gyakorlatban viszont gyakran sokkal könnyebb

Hold a házakban: itt kapcsol be az érzelmi robotpilótád

Van az a pillanat, amikor még fel sem fogod, mi történt, de már megsértődtél, bezárkóztál,