Nem az a fontos, amit látsz.
Hanem ami mögötte van!

Életvezetés témájú cikkek

  • Gyakorlati útmutató az elakadások feloldásához. Segítői szemlélettel támogatunk a mindennapi problémák megoldásában és az egyéni fejlődésedben.

Miért aggódunk ennyit, ha a félelmeink többsége sosem válik valóra?

Az aggodalom sokszor úgy működik, mintha előre megvédene a bajtól. Közben gyakran épp azt veszi

Miért olyan nehéz a nyugodt élet, pedig valójában erre vágyunk?

Sokan azt hiszik, a jó élet feltétlenül hangos, látványos és intenzív. Közben épp ez a
Hogyan csökkentsd a félelmet, ha a legrosszabbra gondolsz

Hogyan csökkentsd a félelmet, ha a legrosszabbra gondolsz

Sokszor nem is maga a baj bénít meg, hanem az, amit előre elképzelünk róla. Ha
Mi tartja egyben a lelket, amikor a világ széthúz

Mi tartja egyben a lelket, amikor a világ széthúz

A lelki életet sokan még mindig úgy képzelik el, mint valami belső, magánügyet. Közben nagyon
Amikor a saját jövőnk még elképzelhetetlen: miért látjuk ennyire szűken a lehetőségeinket?

Amikor a saját jövőnk még elképzelhetetlen: miért látjuk ennyire szűken a lehetőségeinket?

Sokan úgy gondolnak a jövőjükre, mintha csak abból lehetne építkezni, amit ma már ismernek. Pedig
A második félidő: hogyan találjunk új értelmet az életközépi válság után?

A második félidő: hogyan találjunk új értelmet az életközépi válság után?

Az élet közepén sokan nemcsak az idő múlását, hanem a szerepeik átrendeződését is erősebben érzik.
Miért kérdőjelezzük meg a jó döntéseinket is az idő múlásával?

Miért kérdőjelezzük meg a jó döntéseinket is az idő múlásával?

Furcsa helyzet, amikor valamiről pontosan tudtuk, hogy rossz nekünk, később mégis elkezd hiányozni. Ugyanez történhet
Amikor a gyerekkorban csak a csirke volt tender, nem a beszélgetés

Amikor a gyerekkorban csak a csirke volt tender, nem a beszélgetés

Vannak családok, ahol a csend nem csend, csak jól nevelt kerülőút. A felszín alatt ott

Amikor az akaraterő kevés: miért kell néha másokra bízni a saját önuralmunkat

Szeretjük azt hinni, hogy ha elég erősek, tudatosak és fegyelmezettek vagyunk, akkor minden helyzetben jó
Munka, magánélet, kiégés: hogyan borul fel az egyensúly, és mit árul el rólunk a munkánk?

Munka, magánélet, kiégés: hogyan borul fel az egyensúly, és mit árul el rólunk a munkánk?

A munka és a magánélet egyensúlyáról sok szó esik, mégis kevesebbet beszélünk arról, miért ennyire
Miért ilyen nehéz megnyugtatni egymást, amikor épp arra lenne a legnagyobb szükség?

Miért ilyen nehéz megnyugtatni egymást, amikor épp arra lenne a legnagyobb szükség?

A megnyugtatás az egyik legegyszerűbbnek tűnő emberi gesztus, mégis meglepően sok félreértés, ellenállás és fájdalom
Miért lenne szükség érzelmi nevelésre felnőttként is?

Miért lenne szükség érzelmi nevelésre felnőttként is?

Az élethez rengeteg gyakorlati tudást kérünk számon, miközben az érzelmek kezelését többnyire ösztönre bízzuk. Csakhogy
A lustaság nehéz munkája: miért lehet hasznos néha semmit sem csinálni?

A lustaság nehéz munkája: miért lehet hasznos néha semmit sem csinálni?

A lustaságot többnyire hibának tekintjük, pedig nem minden tétlenség egyenlő a meneküléssel vagy a felelőtlenséggel.
Munka, magánélet és kiégés: hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyt

Munka, magánélet és kiégés: hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyt

A munka nemcsak megélhetés, hanem önkifejezés és önazonosság is lehet — vagy épp a feszültség
Miért ennyire fontos a biztonságos spirituális tér, amikor mindenki válaszokat keres?

Miért ennyire fontos a biztonságos spirituális tér, amikor mindenki válaszokat keres?

A spirituális témák sokaknak kapaszkodót adnak, de ugyanilyen könnyen kelthetnek zavart, szorongást vagy függőséget is.
Miért fáraszt ki ennyire a túl sok inger, és hogyan egyszerűsíthetjük valóban az életünket?

Miért fáraszt ki ennyire a túl sok inger, és hogyan egyszerűsíthetjük valóban az életünket?

A legtöbben úgy élünk, mintha a mentális terhelhetőségünk végtelen lenne. Telepakoljuk a napot programokkal, hírekkel,
Egy nap egyszerre: miért tart meg ez a szemlélet a nehéz időszakokban?

Egy nap egyszerre: miért tart meg ez a szemlélet a nehéz időszakokban?

Vannak időszakok, amikor a távoli célok egyszerűen elvesztik a jelentőségüket. Egy betegség, kimerülés, lelki válság

Mit tegyél, amikor teljesen lemerülsz egy hosszú nap végén

Van az a pont este, amikor már nem hősiességre, hanem túlélő üzemmódra van szükség. Ilyenkor
Miért kell mindig számolni egy B tervvel?

Miért kell mindig számolni egy B tervvel?

Az élet ritkán követi pontosan azt az útvonalat, amit fejben előre megrajzolunk. Egy jól működő
Miért ilyen nehéz valóban a jelenben lenni?

Miért ilyen nehéz valóban a jelenben lenni?

Sok ember ismeri azt az állapotot, amikor fizikailag ott van egy helyzetben, fejben mégis valahol